Zobacz pełną wersję : Białko
Witam. Czy to prawda, że jak rozmiesza się białko (z woda lub mlekiem) to nie może to tak długo stać?? Słyszałem, że trzeba wypić zaraz po zrobieniu, ale nie wiem czy to prawda.
Co Wy na to??
Pijesz od razu po przygotowaniu.
a jeśli do szkoły potrzebne białko czy gainer to w szkole mam rozrabiać? ^^ nie może poleżeć gotowe w plecaku?
No najlepiej od razu.... No ale sam brałem kiedyś do szkoły i jakoś było.
Mój kolega do szkoły brał wodę i białko w pojemniczku po gumach Orbit, takich nowych.
Ja dzisiaj wziąłem białko i wodę w butelce do szkoły i na przerwie sobie zrobiłem :D nie jest źle tylko niestety trzeba sie z tym nosić :/
No ale nie powinno sie z nim nic stac przez te pare godzin jak postoi, tyle ze ryzyko wylanai sie wiec lepiej robic w szkole :)