PDA

Zobacz pełną wersję : jeszcze raz brzuch



hustek7
18-01-08, 10:21
witam,jestem nowy zielony w temacie więc pytam fachowców.czy takim przyżądem jakim jest kółko z ośką [chyba każdy wie o co chodzi] można pozbyć się brzucha i trochę go podrzezbić,uwzględniając diete oczywiscie? proszę o odpowiedz i pozdrawiam.

lukemaster
18-01-08, 18:03
poczytajs e juz było duzo postówa takich to jzu chyba z4rty z pytaniem o brzuch...

hustek7
19-01-08, 07:59
czytałem i jakoś nie zauważyłem zeby ktoś opisał trening tym przyżądem