Zobacz pełną wersję : TRec Ultimate protein 2750 g i trec reactor pro3
Czy to polaczenie da wyglad i sile?????
jak bedzie odpowiednie odzywianie i trening:)
specjalnej diety nie stosuje a co bys polecil w granicach rozsadnej ceny informuje ze moj trening jest silowy.
typowo na sile czy mase?
ulóz diete bialkiem/gainerem - w zaleznosci od potrzeb mozesz ja uzupelniac
na siłe
Staram sie żeby w jedzeniu występowało białko i węgle w proporcji 1 do 2.
Masy starczy lece na wyniki
czyli dieta jest drugorzędna mozna powiedziec
nie zapominaj o zrowych tluszczach,kreatyna z rybozą jak najbardziej:) dokup mzb lub zma, na sile rowniez pomocne są bcaa
a takie połączenie pozwoli uzyskać przy okazji jakieś przyrosty?