Zobacz pełn± wersję : co zrobić?
Witam mineło 18 dni na cyklu cp ( 2x450) i od czwartku dopadła mnie choroba wiec odłozyłem sumple i nie ciwcze... Musze do poniedziałku wyzdrowiec i mam cos dokupic bo tak lipnie chyba cykl przerwac na 5 dni i znow zaczac ;| Prosze o pomoc starych wyjadaczy :)
No nie powiem, że lipnie...
Musisz sobie jako¶ poradzić i ufać, że te 5dni przerwy nie zaszkodzi aż tak bardzo... Napisz jaka to choroba, czy co¶ poważnego czy co..
katar i gardlo boli... ;/ i oslabiony jestem :[ ale chyba wezme dzis cp przed trenem i pojde sie skatowac :P po trenie glutamina a wieczorem polopiryna :D
ja bym chodził dalej na siłke mimo to ze sie jest chorym, pozaraża sie innych i bedzie wiecej miejsca do cwiczenia <roll>
No to nic mocnego, zwykłe przeziębienie. (jeżeli nie masz temperatury)
Zwiększ vit C. ubieraj się ciepło ciepłe prysznice ¶pij w skarpetkach:p
Mi siłownia pomaga w takich katarkach - wypoce się na siłowni itp.