PDA

Zobacz pełną wersję : Zacząc ale jak Panowie,jak?



mrmm
10-01-08, 14:27
Witam, chciałbym zacząć "pakować" ale nie chce sie za to zabrać nieodpowiednio i nie chce sobie zrobić krzywdy...Najbardziej zależy mi na wyglądzie, rzeźbie.
To jak wyglądam teraz możecie zobaczyć na http://www.oceniajcie.pl

Liczę na Wasze rady i doświadczenie.

tom
10-01-08, 14:37
1. wypełnij profil
2. daj link do fotki a nie na coeniajcie.pl
3. trening ogólnorozwojowy znajdziesz w dziale trening w podwieszonych
4. http://www.kulturystyka.pl/atlas/
5 dieta jest bardzo ważna znajdziesz w dziale dieta

Krzychu999
10-01-08, 14:40
jw . wszystko czego ci trzeba w poście toma :P

mrmm
10-01-08, 14:44
http://www.oceniajcie.pl/men/panel.php?kategoria=other&id_p=1
link do zdjęcia
moze uda się cos ze mna zrobic:P

a jak mam wypełnic ta rubryczke?gdzie to znajde

Seba87
10-01-08, 14:45
szybkie menu u góry strony i edytuj profil

Rynju
10-01-08, 16:32
mi sie foto nie chce otworzyc ;/