boniek1910
05-01-08, 22:42
WITAM...MAM PROSBE DORADZCIE MI CO MAM ROBIC !!!
MAM 20 LAT ZACZALEM TRENOWAC BOKS I BARDZO MI PRZESZKADZA MOJA BUDOWA!
MAM 183CM WZROSTU,105 KG!!!
PROSZE DORADZCIE CO MAM ROBIC CWICZYC NA SILCE ?( JESLI TAK TO NA CO) MASA,RZEZBA? CZY RACZEJ BIEGANIE ,SAUNA ITP.???? BLAGAM WAS POMOZCIE BIEDNEMU CHLOPACZYNIE: )
CZEKAM NA ODP!!!
MAM 20 LAT ZACZALEM TRENOWAC BOKS I BARDZO MI PRZESZKADZA MOJA BUDOWA!
MAM 183CM WZROSTU,105 KG!!!
PROSZE DORADZCIE CO MAM ROBIC CWICZYC NA SILCE ?( JESLI TAK TO NA CO) MASA,RZEZBA? CZY RACZEJ BIEGANIE ,SAUNA ITP.???? BLAGAM WAS POMOZCIE BIEDNEMU CHLOPACZYNIE: )
CZEKAM NA ODP!!!