Śniegorolki _

[GhosT]

Jak w temacie (jakby ktoś nie złapał to chodzi o łyżwy ;P) ... Jak myślicie to bardziej trening na nogi czy może bardziej rodzaj aerobu? Bo jeżdżę z kumplem teraz często (tak ze 3-4 razy w tygodniu) na 1 h i sie tak zastanawiam z ciekawości ... _

[noiser]

zalezy ... ale ja mysle ze to aero ;)

[GhosT]

Heh.. To nawet dobrze ... Tylko że staram sie robić masę ... Ehh... Trochę sportu nie zaszkodzi ;)

[noiser]

lol nie przejmuj sie czesto robi sie lekkie aero np po treningu ( tak z 15 min) dla budowania czystszej masy ;)

[GhosT]

Too goood ;)