Ars14fan
03-01-08, 23:31
Witam,
Mam kilka pytan. Mam 175 cm, 66 kg, dopiero zaczynam cwiczyc. Czytalem wiele opinii o suplementach. Mialem zamiar kupic gainera ale duzo osob pisze ze nalezy wspomagac sie takimi rzeczami dopiero po 0,5 roku cwiczen. Moje drugie pytanie dotyczy tego ze gram w klubie w noge i nie wiem czy z silowni lub pilki nie bede musial zrezygnowac, bo przeciez to co przytyje, spale na treningu
dzieki za pomoc
pozdrawiam
Mam kilka pytan. Mam 175 cm, 66 kg, dopiero zaczynam cwiczyc. Czytalem wiele opinii o suplementach. Mialem zamiar kupic gainera ale duzo osob pisze ze nalezy wspomagac sie takimi rzeczami dopiero po 0,5 roku cwiczen. Moje drugie pytanie dotyczy tego ze gram w klubie w noge i nie wiem czy z silowni lub pilki nie bede musial zrezygnowac, bo przeciez to co przytyje, spale na treningu
dzieki za pomoc
pozdrawiam