Witam mam 18lat. Cwicze na siłowni od roku. Postanowilem kupic jakies odzywki tylko zastanawiam sie co wybrac zeby dobrze wszystko bylo i dobrze weszlo w mase. Co polecacie mi. Wczesniej bralem tylko gainera i kreatyne.
Prezydent_1c
03-01-08, 21:19
Jak chcesz taki dosyć powazniejszy cykl to polecam ci mono + jabłczan , do tego jaki¶ gainer jak braki w diecie , domowe ZMA no i aminokwasy i witaminy. A dokładniej jeżeli miałbm ci cos polecic:
Mono vitalmaxa
jabłczan TCM olimp
gainer (tutaj zalezy bo mozliwosci duzo i musialbym wiedziec cos wiecej o tobie)
domowe ZMA nie wymaga chyba komentarza
witaminy Vitaminer (znajdziesz w aptece)
aminokawsy AminoBolic