Zobacz pełną wersję : Jak brac ?
lescampeone
03-01-08, 17:32
Kupilem krete z dextro i CM3. Teraz mam pytanko jak to razem brac ??
DT
5g mono rano na czczo
4kaps cm3 przed treningiem
DNT
5g mono rano na czczo
4kaps cm3 8h później na czczo
lescampeone
03-01-08, 17:55
Na opakowaniu cm3 jest napisane zeby 3x dziennie brac. chodzi mi o to jak laczyc to przed treningiem i po treningu. i krete z cm3 razem przed posilkiem rano ?
Na opakowaniu różne rzeczy piszą.
Tak jak napisałem tak jest dobrze.
Na czczo - na pusty żołądek - unikaj łączenia kreatyny z pokarmem.