Kreatyna Mono (TREC) w kapsułkach(920mg) W dni treningowe biore 8 kapsułek dziennie(4 przed i 4 po treningu). Czy w dni nietreningowe też mam brać ich 8??????? prosze o szybką odpowiedź. (waże 70kg)
m@bi
03-01-08, 13:00
ZLE !!
DNI treningowe
Mono na czczo i potreningu bierz
DNi nietreningowe
MOno na czczo i po uplywie 8h
Punisher
03-01-08, 17:38
Lolowiec, założyłes już temat i dostałeś odpowiedź. To dla czego komplikujesz wszystkim. Pytałeś o to i dostałeś również odpowiedź.