PDA

Zobacz pełną wersję : Pytanie



bl00keRs
02-01-08, 21:05
Mam takie pytanie bo ostatnio 'znajomy' nie z reala pisal mi ze:

"robie sobie teraz 3 serie po 30 pompek na szerokich ramionach, 3x 50 brzuszkow z rekami na klacie, zeby sie nie podpierac, i pol przysiady takie 3x 65"
"i przytylem 5 kilo w tygodniu, bez zadnych diet ( teraz juz 2 tygodnie i pisal ze juz wazy 10 kilo wiecej"


buahahah, co wy na to bo chcialbym sie dowiedziec czy jest to realne gdyz ja trenuje na silowni 2-4 razy w tygodniu po ponad godzine ( na poczatku trenowalem jak glupi po 3h 5 razy tygodniu ale przestalem juz i jak napisalem wyzej ile teraz ) waze przez 5 miechow niecale 15kg wiecej, jadac przez 2-3 miechy na bialku i 2 tygodnie temu kreatyne zaczalem.

Co wy na to, jest to mozliwe co napisal ten typ ? Oo

Geryon
02-01-08, 21:23
szczerze Ci powiem ze wątpie zey to było mozliwe :P

bl00keRs
02-01-08, 21:41
No wlasnie przez tydzien +5kg przytywa Oo, jeszcze z dzisiaj taka wiadomosc:

"bo wtedy wazylem 60 a teraz 70 odkad "zaczelem" cwiczyc" - a zaczal 2 nieco ponad 2 tygodnie

moze poczekam na wiecej osob, z ktorych cos wiecej wyniknie bo ja tez nie moge uwierzyc i jest to raczej nie realne bez "niczego" jak napisalem, nie ma silki - jedynie te treningi co opisalem ,nie ma diety - nic ;] dzieki z gory, wole sie upewnic niz napisac glupoty mu ze poprostu sciemnia.

Snakers
02-01-08, 22:46
Może po prostu ma zepsutą wage :) ?

Nuru89
02-01-08, 22:53
Hahaha takich cudow jeszcze nie slyszalem <lol> przytyl bo moze za czesto McDonald-a odwiedza :)

Geryon
02-01-08, 23:29
hehe powiem Ci szczerze ze nawet jak by sie stołował w MC to chyba by tyle nie przytył... :P
Chciałbym tak miec 2 tygodnie 10kg na przysiadach ;p hehe
Ludzie mają fantazje :P

Nuru89
02-01-08, 23:38
Gdyby chodzil na silownie, stosowal perfekcyjna diete i najlepsze odzywki, to nie jest mozliwe zeby nabral 10 kilo masy w 2 tygodnie... Nie ma poprostu takiej mozliwosci...

bl00keRs
03-01-08, 01:24
hehe, no widocznie tak, przy nastepnej okazji sie posmieje co pisze :p

Ikar
03-01-08, 02:04
sie smiejecie, zobaczycie chlopak za rok bedzie z pudzianem na barana biegal z 500 kg teczkami w spacerze farmera... zobaczycie, zobaczycie...
hrhr fantazja, fajtazja bo fajtazja jest od tego ........
10 kg w 2 tyg to musial by miec bdb diete i sporo koku

Rynju
03-01-08, 16:32
10kg w 2 tygodnie to przy koksach jest nie realne zbytnio :P

Seweryn11
03-01-08, 17:35
Takiego człowieka trzeba wysłać do Pruszkowa przy tych ćwiczeniach potrzeba by było z 5mies a nie 2 tygodnie ale mam na myśli mase mięśniowoł bo tłuszcz to chyba w mies. da rade spokojnie

bl00keRs
03-01-08, 20:43
no to sa same miesnie, bo "widze jak sie rozrasta pieknie"

lukemaster
03-01-08, 21:43
heh dobre zarty nie ma takiej opcji 5kg wtydzien chyba ze na koksie po 2gie jak psizesz ze cwiczyłęs 5razy w tyg po 3godziny to to masakra jakas....nie zawsze wiecej znaczy lepiej mozna miesnie poprzepalac

bl00keRs
03-01-08, 22:00
dlatego przestalem i teraz trenuje 2-3 razy w tygodniu po ~1.5h, zalezy tez od czasu.

GhosT
03-01-08, 22:53
A na sterydach?;> Ale i tak mysle ze to baaaaśnia o smoku i 14 dziewicach <hahaha> ;]