Zobacz pełną wersję : OCEeencie
Hmm no wiec 18 lat
na silce okolo 3 miesiecy...wczesniej niesystemtyczniecwiczylem
rekord na klatke 111 ale bylysily na wiecej:P
bic bylo pod 40 ale potem nie cwiczylem i spadlo:P
no nogi macham sobie 135...w sumie malo bo gram w kosza i cwiczylem wyskok wiec mam silne nogi
hmmm no i jedno...ZADNYCH STERYDOW!!
kazdy mi wmawia ze koksze:/odzwyki tak sterydy nie
a no i wzrost 178
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2a27930b069dc3a9.html
To moze napisz jakie te odzywki brales bo niezle wygladasz.
Hmm bylo troche tego....na poczatku kreatyny itd....Kre alkalyn ze Sci fita.....do tego 2x3 kilowe gainery ze Sports One Super Hard Gainer po ktorych przytylem 6 kilo ponad....na samym poczatku mialem tez troche rzeczy z treca ale nic nie dawaly;/byl tez jakis aminokwas...rzezbic nie musialem bo zawsze bylem wyrzezbiony bogram w kosza ispalam wszystko:D
To po co piszesz ze na siłce 3 miechy, jak ty juz tyle zeżarłeś
Bo na silce na powaznie cwiczye dopiero ze 3 miesiace....jak napisalem wczesniej cwiczylem tylko tak jak byla okazja..to sobie do kumpla raz w tyg poszledlem klata pomachac itd...a kreatyny juz zaczolem brac jak zaczolem cwiczyc wyskok zeby byly lepsze efekty a z silownia nie mialem nic wspolnego..dopiero od 3 miesiecy cwicze 5 razy w tyg mam plan itd;Dna silke wogole nie chodzilem a ja kreatyny chlalem zeby wyskok urusl:Dno a ze tyle...uzbieralem 500 zl kupilem i jadlem;]
bic spadl do ilu :P no i kiedy ty to wszystko wziales ? nie cwiczyles i sobie brales bo ci smakuje??:P
dobrze by bylo jakbys podal wymiary no i wage do tego wzrostu
NO to zaczynamy od poczatku:P
w 1gim..zaczolem grac w kosza..no i zaczolem cwiczyc wyskok;D
jakas tam plyometryka w domu przysiady itd...zadnej silowni...
no ale kreatyne sie kupilo jakas za 25 zl:P
potem w 2 klasie...to byla kratka..pocwiczylem 1 raz w tyg u kumpla...
potem przerwa 1 miesiac;/cwiczylem jak sie udaloze mialem okazje;D
to potem sie udalo ze pocwiczylem jeszcze kilka razy:D
potem wkoncu udalo sie...zlozylem silownie;Dmialem zlamany nadgarstek w ortezie ale cwiczyylem ile sie da;Dczerwiec lipiec sierpien...przez te 3 miesiace a dokladnie mialem..2x3 kilo super hard gainer....Kre alkalyn...bcaa z treca..jeden gainer wystarczal mi na ok 3 tyg...kreal nawet nie pamietam;Da bcaa mialem jakies malutkie opakowanie za 40 zl:P
no a potem przerwa..wrzesien pazdziernik listopad...no i teraz macham na suchutko od paru tyg...lapka spadla tak do okolo 37;/ale jakos powoli wracam do formy;Dnarazie na klatke koncze 4x100;Dwczoraj sie udalo:P
za miesiac dam pare lepszych fot;D
niedlugo jak kase skombinuje moze kupie jakiego gainera ale narazie pusto w kieszeniach i jade na shabowych:P
Juz sie mierze:Dto sa dane dzisiejsze;D
wzrost 178
waga 75
w klatce 110cm
w pasie 80 cm
udo zaraz nad kolanem:P42 cm;D
tak w polowie uda 53;D
co jeszcze podac mowcie mi bo ja lewy jestem:D
to zdjecie jest z lapka 37? spadla ci z 40 jak pisales wczesniej do 37.. hmmm to cos dieta kulawa musiala byc i jakos swietnie zadzialaly na cibei suple
A na tym cwicze teraz:P
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/7422c3beba643d1b.html
Na tym zdjeciu jest jeszcze 40:Da diety nie bylo praktycznie wogole;/poprostu jem co sie da i ile sie da:D
a suple zadzialaly szczegolnie te gainery...doslownie co kilka dni stawalem na wage i wiecej i wiecej...w szoku bylem;D
teraz jak bede cos kupowal to tylko Super hard gainer..przynajmniej dziala...
hantelki tez masz ? czy nie widze?
Ja jak zszedlem z diety, reguralnych cwiczen i kreatyny bo zachorowalem to lapka spadla o 1cm a waga o 3kg
Teraz jest 38,5 waga 75, wzrost na szczescie ciagle ten sam :P 186
Od jutra (jestem juz w pelni sil) jade ostro z dieta i cyklem ;)
Hehe spoko;Dhantelki sa oczywiscie;Dmoze leza na podlodze:D zajebisty masz wzrost chcialbym miec tyle;Dja kurde musze jakas diete wkoncu zrobic bo straszny haos u mnie z jedzeniem:Du mnie jest to najgorsze...ze nie jem sniadania;/wstane na 8 do szkoly i nie jem nic do 1 okolo;/bede musial jakies papu tu dac;D
no wlasnie taki nie za wysokki jestes jak na kosza, ale mozesz byc tym takim co rozgrywa pilke :P jak chodze czasem na mecz to widze ze oni nie musza byc najwyzsi, a sie nie znam to nie wiem kto to;)
Co do sniadanka to uuu... Bardzo zle, taki wazny posilek, taka podstawa a ty pomijasz! Ciezko bedzie ci utrzymac dobra mase przy takiej diecie nawet przy super odzywkach! Wiec za kazdym razem bedziesz mial takie spadki gdy tylko odstawisz!
Ja trenuje siatkowke wiec tez wyskok sie liczy ;) tak amatorsko, dla siebie w ramach aerobow - co najwyzej jakis meczyk okregowy
moze to glupio zabrzmi...ale jestem jednym z najwyzej skaczacych w polsce;Dmariusz wlazly ma 115 cm ja mam 117 wyskoku;Dnie jestem ani zawodowcem ani nic;Dpoprsotu zawzialem sie i cwiczylem jumpa;Dw 1 gimnazjum mialem 169 wzrostu i zawiesilem sie na obreczy xD mam malo wzrostu a laduje pilke do kosza jak chce;Dza duzej masy tez nie moge bo sie nie oderwe od ziemi;Dale kolana siadaja wiec trzeba bedzie na silownie sie przerzucic;Dna youtube jest duzo moich filmikow tylko ze sprzed 4 lat;Dwpisz hadzbe mix o zobaczysz;Dteraz juz nie raz i sie zdarzylo rozciac leb o tablice;D
respect 4 u :D hehe no to respect, ja tam tez mam zapasik spory nad obrecz ale chyba do czolowki polskiej sie nie zaliczam :P
podaj linki z tymi filmikami na youtube chetnie obejrze
ale sylwetka zajebista pozdro
http://pl.youtube.com/watch?v=4g3NsPslZUk
http://pl.youtube.com/watch?v=ztmeTQwm0Tg
http://pl.youtube.com/watch?v=8rh4EZanMTs
http://pl.youtube.com/watch?v=OrkekR57RmE
Odrazu mowie ze filmiki sa sprzed 4 lat;D
obecna forma duuzo lepszza xDpozdro
rany respect jakie ćwiczenia robileś na wyskok ? bo ja jestem bardzo niski i chciałbym chociaz wyskok poprawic troche...
Plyometryka;Di obecnie tez robie;D
a co to jest ta plometryka ? hehe groznie brzmi
ok sprawidziłem juz co to jest dzieki i łap soga jak tylko znajde motywacje to zaczynam cwiczyc. Napisze czy sa jakies postepy
niezle kolego naprawde jestem pod wrazeniam jak bedziesz mial cos aktualnego to obejrze przypuszczam ze warto ;D
Dzieki:Dza kilka dni postaram sie dac kilka fotek:Da potem za miesiac jak zjem gajnerka ktorego zamowilem:P
Musze sie pochwalic ze 114 zostalo wyisniete;Dfotki niedlugo xD
Ja jak byłem jeszcze w podstawówce to grałem w kosza sporo, nawet na jakieś treningi chodziłem. Teraz jak wyrosłem i mam 195cm wzrostu, nie wykorzystuje go w ogóle, ehh...
Chcialbym tyle wzrostu;D...a ja sobie kupilem Super hard gainera ze sports one:Pi do tego jakas kreatynka:dzobaczymy co sie bedzie dzialo:D
Hadzbe ja chętnie oddałbym z 5cm wzrostu w zamian za 5 kg masy :errf:
To kiedy sie zamieniamy:P
To kiedy sie zamieniamy:P
a oddasz 5kg swojej masy? :D:D:D
Oddam:Dlatalbym wtedy masakrycznie:Dteraz kupilem pare rzeczy....
Gainer Master Mass 3 kg
Kreatyna Tcm
Hmb
Amino anabol
i to wszystko z Hi Teca:Djak skoncze to jesc dam zdjecia porzadne....i wszystkie wymiary przed i po:D
hehe uważaj z tą masą bo będziesz mieć za cięzka klate i ręce i nie będziesz mógł się wybić heh
pozdro
Ale jak juz wyskocze i zlapie kosza to wydre ze sciany razem z elewacja <lol>:D:D
Hadzbe powiedz mi, stosowałeś albo stosujesz jakąs diete? czy tylko odżywki? Pozdro
Pisal ze u niego ciezko z dieta a co do odzywek tez juz pisal wczesniej:]
Spoko osagi widze ze mniej wiecej podobnie wygladamy;P
pozdrawiam
a grywałes moze kiedys w kosza w chorzowie?? bo widziałem w te wakacje kolesia co wygladał prawie tak samo:D wzrost by sie zgadzał i tez grałw kosze i wysoko latał:D??
No diety nie mam....nawet dzisiaj;/wstalem rano o 7 i jem pierwszy posilek o 17!!!!!masakra co nie....ale wkoncu sie zmobilizuje na diete;D...a w chorzowie byle raz w zyciu:Pi nie mialem okazji tam grac;Dmoze kiedys:Pna wakacjach jak bedzie And 1 G-shock tour w rzeszowie:Dto sie zapisze na konkurs wsadow:Djak oczywiscie sie nie spase zabardzo:Ppozdro
przy takiej diecie to watpie bys sie spasl!
Wiem:)dlatego waze ile waze:)ale moze wkoncu sie zbiore;)
no tak wszystko ładnie pięknie piszesz 1gim druga gim itp ale teraz jesteś w 3 ale liceum wnioskuje po wieku... 18 lat masz więc cos kręcisz...
Czemu mialbym krecic:)no teraz jestem w 3 mam 18 lat;]ale w 1 gim to cwiczylem tylko wyskok z kreatyna;]silowni zem na oczy nie widzial;Dw 2klasie powiedzmy pomachalem raz na ruski rok..albo raz na miessiac;/bo nie miaelm dostepu do silowni od niedawna mam silke to macham;]
a jak sie robi taki brzuch w 3 miesiące ;>
Ja brzucha nie robilem;Dpo prostu chudy jestem;/sama skora to widac wszystko....a brzuch...gram w kazdy sport;Dmoze dlatego....a pozatym machne brzuszki co kilka dnia tak ze 100:D
Zawsze tak jest ale co bys wybrał bycie chudym i posiadanie sześciopaka czy bycie troche ulanym i zmasowanym i sześciopak małowidoczny.
Ja bym jednak pozostal przy chudym:)za duzo nie moge byc zmasowany bo by mi w koszykowce przeszkadzalo:Dzreszta mam jednego kuzyna zmasowanego....i zajebiscie tez sie wyglada jak sie jest zmasowanym:Dmieszka niedaleko mnie:Daftek....rekord na klatke 196:|masakra co chlop
koło 200 to juz konkret jest tak o tym ciezarze mysle jak kiedys o 80 kg jak miałem lat 15 hyhy duzo by musiał jesc chyba siediec w domu jesc i nie wychodzic i tylko na siłke zeby zbytnio maski nie spalic to moze i by bujnał tyle kg
No konkret:Dale nogi tez ma gosc silne....250 kilo 20 ruchow:D
chyba na sównicy... ;P ja zrobie na lato wasz tzw. 6-cio pak ;p waże 92 kg i też mi dobrze z tym ;P ale to twój temat więc tobie go zostawiam ;P
Niestety nie na sownicy;Dz 320 na plechach przeszedl 20 metrow xDjadl juz chyba wszystkie sterydy jakie sa i to w dawkach jak dla konia:)ale ja nie w temacie wiec sie nie bede za niego wypowiadal:Da tobie zyccze extremalnych przyrostow:Di 6 paka oczywiscie;D
no powodzenia przy masie 92 kg pewnie nie bedzie tak łatwo
Hadzbe wiesz moze ile masz wyskoku ale z miejsca?;]
Dosiezny?;Dwiem;Dkolo 85:Dbez problemu sie wieszam z miejsca:Di mam rezerwy na obreczy:D
nie no bardzo duzo osób po roku nie ma takiego efektu,
prawde mowiąc Twoj brzuch "dziwnie" wygląda hmm...
jakiś taki malutki ;d;d;d
Klatka wypas.
Nie przesadzaj z odzywkami bo za kolejne 3 miesiące
nie styknie ich na pulkach sklepowych ;p
Moze odzywek nie braknie:Dpredzej pieniedzy;Da brzuch fakt...mam strasznie male te kostki...ale widoczne...nie wiem czy jakbym go cwiczyl jakos konkretnie to powiekszyly by sie?w sensie poszerzyly itd?
Nie wierzę,że nie ćwiczyłeś wcześniej dłuższy czas,a tego brzucha nie zrobi się w dwa miechy.Powiedz lepiej co brałeś oprócz supli????
Heh...a co mialem brac:Dnapisalem juz wczesniej ze nie mam na sobie wogole tluszczu....odkad pamietam mialem widoczne te kostki...uprawiam siatke...kosza...reczna...noge...wszystko...moze od tego...bo poza suplami i jedzeniem niebylo nic innego....poprstu kazdy tluszcz jaki zlapie spale na sali...a jestem na niej nawet 4 razy w tyg po kilka godzin ciaglego latania za pilka:D
Co zrobic aby miec taki brzuch?Jaki plan?
albo masz switna genetyke albo nie przyznajesz sie ze koksujesz
Hehe jak juz powiedzialem kazdy mi mowi ze koksuje:Dnie nie bralem w zyciu zadnych sterydów:D
Przykro ale nie wiem co zrobic...zawsze mialem kostke....ale od czasu do czasu 100 brzuszkow nie zaszkodzi:Dno i sadelka nie moze byc:)
Musze sie pochwalic:D118 doslownie w sekunde wydarlem;D123 do polowy:Dtrening niemieckich ciezarowcow xD
no gratulacje :) mam nadzieje że ja niedługo dojde do takich osiągów bo narazie marnie jest
Powoli do celu:Dniedlugo pozycze cyfrowke to zapodam fotki:P
Chlopaki!!!!123 poszlo:D:D:D:D
Rzuc tą koszykówke i bierz się za kulturystyke.
Masz talent i powinieneś go wykorzystac.
Dawaj zdjęcia
Juz niedlugo fotki:Dtalent;Dfajnie brzmi:Ddzisiaj do polowy 128 wydarlem:Da waze 68 kg:P
Juz sie mierze:Dto sa dane dzisiejsze;D
wzrost 178
waga 75
w klatce 110cm
w pasie 80 cm
udo zaraz nad kolanem:P42 cm;D
tak w polowie uda 53;D
co jeszcze podac mowcie mi bo ja lewy jestem:D
Schudles 7kg ! ! ! ! ! !
Tak kolego schudlem:)brak diety jak widac:)brak czasu na nic:)szkola...i powiedzmy pierwszy posilek o 4;/narazie nic z tym nie zrobie:)mieszkam sam....rodzice za granica:/jakos bieduje;/
nawet na braku diety to koszmar! pewnie sie okropnie odbilo na obwodach! 7kg oejejjejjjj szkola nie jest problemem bo dla chcacego nic trudnego! :D widac ze wczesniejsza dietka byla slaba skoro ta szybko z ciebie kilogramy uchodza
Nigdy nie bylo zadnej diety;]a przydalaby sie;]mam taka przemiane materi ze szok;]jak wpierdzielam....to tyje szybko;]aale musze duzo jesc;]a przestaje...to doslownie wszystku ubywa;]hmm....na obwodach cos tam spadlo:Djest jeszcze wieksza rzezba xDi sila strasznie skoczyla;]dopadne cyfrowke to dam fotki i wymiary
Jupi:D128 poszlo:D131 kawalek:Dwydre to w piatek:D
No ładnie ładnie siła ci skacze.
Tylko pogratulować i życze ci dalszych sukcesów:)
Wg mnie ten typ nie wie co pisac z postu na post jest inna odpowiedz.. sila z dnia na dzien pare kg na plus masa spada w pare dni hmm no i 3 miesiace cwiczen i 40 w ramieniu to rzeczywiscie koleszka konkret ginomen! Zaraz wrzocisz fotki i bedzie nagle duza lapa? gosciu zaduzo bajerujesz.
bardzo dobre wiem co pisac;]na fotkach ktore dam napewno nie bedzie duzej lapy;]bo schudlem;]i to da sie zauwazyc;]a sila idzie mi...sam jestem w szoku;]trening niemieckich ciezarowcow bardzo na mnie dziala;]nie mam powodu zeby bajerowac;]poprostu gdy mialem 40 w lapie przytylem do 76 kilo...a teraz mam 68;]i nie mam treningu na mase cy cos tam.....teraz chce sily;]i udaje sie:)
76? oh a pisales 75? czy moze 68? oj juz sam nie wiesz chyba... zalosne
najwieksza waga...76...bylo 75 chyba nawet mam taka podana w profilu...sorki zaraz zobacze jak co i zmienie na 68;]zalosne....;]
VegetaSSJ3
05-02-08, 21:08
68 kg wagi i 128 wycisk w 3 miechy to dlamnie troche przegiecie no ale ......
Hadzbe mam pytanie czy to wyciskanie wykonujesz bez odbicia od klatki ??
bo jesli tak to inna sprawa
nie nie odbijam od klatki...ale szybko obuszczam i podnosze:)wg mnie...to ze tez tyle biore to zasluga tego za nauczylem sie mostek robic od niedawna:)i to duzy:)i chyba sie wkoncu nauczylem podnosic...wiem ze dziwne ze tak sila leci......moi kumple co cwicza ze mna sie za glowe lapia...bo to jest poprostu niemozliwe co sie dzieje z moja sila teraz...co chwile jakis rekord...a do tego widza i mowia...ze schudlem...a z ta sila to masakra..nie chcieli mi w szkole uwierzyc to nawet filmika nagralem...ale nie mam jak dac na youtube...bo nie mam kabla;/nawet moj kumpel z klasy...fakt ze wazy wiecej 75 ale 130 juz 2 tyg temu cisnal...filmik jest na youtube jego wpiszcie ,,pawel 130,,,
Z mostkowaniem się nie liczy.
nawet taki jak na zawodach robia?oki za pare dni bede darl bez mostka....
VegetaSSJ3
05-02-08, 22:17
o ile sie nie myle nie wolno plecow odrywac od lawki
oSiŁeK_sNd
06-02-08, 01:19
dosyc ciekawa sprawa tez 40 w lapie przy wadze 68 kg ?! musialbys byc bardzo niski a nie wygladasz po zdjeciach na takiego...klatke tez masz rozbudowana wiec jak dla mnie to albo sciemniasz albo wypierdol ta wage co masz
Ja pierdole.....poczytajcie stare posty....mialem 40 w lapie:/teraz nie mam!!!jak mialem 40 to wzylem 76 kilo.....nawet w danych w profilu podane mam 40/wracam.....bo probuje wrocic ale narazie moge zapomniec...na fotce wazylem troche wiecej i mialem troszke wiecej masy 75/76 kilo:/teraz mam ze 37.5.....nie mam czasu narazie i checi zeby sie dokladnie pomierzyc po schcudnieciu....wiec 40 mialem jak wazylem 76..a 37,5 mam teraz przy 68....chyba juz wiadome
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/50c1a4fa4f192cf2.html ....................................
macie oto ja teraz 68 kilo niecale 38 w lapie...178 wzorstu....bez pompy...zdjecie pstrykniete przed chwila o 23 00 bo poprosil mnie znajomy z forum:)i 128 na klatke bez zadnego mostka;)1 zdjecie bo nie mam kabla do komorki....a to wyslalem na maila:)jak bede mial kiedys cyfrowke to popstrykam
tyle kg roznicy wagi i nie widze roznicy w zdjeciach!?
Moze tylko nogi ci sie kurcza ?? :P skad ci to ubywa ??
haha:Dnie no nie wiem...moze tak nie widac ale jak sie wezmie meter i pomierzy to widac:)a bylem w poniedzialek na komisji wojskowej to mnie wazyli..68 kilo:)a nogi....nogi to mam dopiero umiesnione....od kosza;)
chudniecie lepiej dla ciebi wychodzi - nie tracisz wygladu a jestes lzejszy i wyzej "latasz" wiec chudnij :D
Heh:) dzieki...narazie jade ten trening niemieckich ciezarowcow....wzialem 128 a mam 131 kilo ciezarow:)trzeba bedzie cos pomyslec i kupic jakie 2x10 kg:)znajcie moje dobre serce i dam soga:D
Z mostkowaniem się nie liczy.
Bench press czy mostkowanie to jeszcze inaczej ? (z tego co kiedys czytalem to mostek mozna robic jezeli dupa i lopatki dotykaja laweczki ale czy to prawda ?)
Ja slyszalem ze tez tak mozna byle dupa i lopatki dotykaly....nawet na zawodach w wyciskaniu jakie mostki robia.....no ale powiedzieli mi ze z mostkowaniem sie nie lczy to podnioslem bez mostka:)128 hehe
Bardzo ładnie ;)
Jestem ciekaw jak tam plecy, kaptury i motyle. Ale wygląda pozytywnie ;]
Pozdrawiam !
Bench press czy mostkowanie to jeszcze inaczej ? (z tego co kiedys czytalem to mostek mozna robic jezeli dupa i lopatki dotykaja laweczki ale czy to prawda ?)
Bench press to technika wyciskania, w której nie blokujesz łokci.
"Mostek można robić, jeżeli dupa i łopatki dotykają ławeczki?"-a jak inaczej chciałbyś wyciskać z mostkiem?
Jeszcze zależy jakie zawody.
wg mnie...to ze tez tyle biore to zasluga tego za nauczylem sie mostek robic od niedawna:)i to duzy :Di chyba sie wkoncu nauczylem podnosic...
No to jaki z tego wniosek?
.wzialem 128 a mam 131 kilo ciezarow:)
to czemu pisałeś wcześniej "Jupi128 poszlo:D131 kawalek:Dwydre to w piatek"
cukru dołożyłeś na gryf czy ki diabeł?
tak czy siak wyglądasz zajebiście, nie ma co... :)
128 wzialem z mostkiem....a potem 128 kilka dni pozniej bez mostka:)a dzisiaj wieczorem jak wpadnie mnie kto asekurowac legam pod 131:D
sory coś mi w głowie się przestawiło i myślałem że masz 128kg cieżarów
No i znowu sie chwale:)131:)wycisniete,,,,, i braklo mi ciezarow:)wiec narazie rekordow nie bedzie xD
zarzuć cukier w torebkach zawieszony.... serio mówię :D
biegasz czy tylko ten kosz? bo sylwetka beztłuszczowa, też podobnie zacznę ciągnąc, biegi + dużo gainera :p tylko genetyka nie taka... xD
No sylwetka beztluszczowa;Dja na sali jestem kilka razy w tyg...po kilka godzin....i caly czas sie ruszam i biegam:Dwogole:Dgdzie jest okazja zeby dalo sie grac to sie wbijam:D
stażu masz kilka miechów... ile miałeś przed ćwiczeniami w łapie? około... 30? 35?
Wiesz naprawde nie pamietam,,,nie bede strzelal ile mialem bo mnie tu beda za jezyk lapac na forum ze cos krece....ale ,,chyba,,,mialem 34albo 35 ale nie jestem pewien
a to miałeś zajebiste ciało bez ćwiczeń... w rodzinie ktoś "pakierem" jest? :P
nie ma to jak się zaczyna od 28cm... ^^ i weź tu człowiek do takich rozmiarów jak Ty urośnij :P
W rodzinie?najwiekszego kuzyna mam w okolicy..200 na klatke:Da ja dzisiaj oglaszam wszystkim... ze zakonczylem przygode z silownia:(dostalem rachunek za telefon 300 zl:(musialem sprzedac silownie:(ale 28go zaczynam od nowa
o lol... to nie lepiej było pożyczyć kasę niż sprzedawać i potem od nowa kupować sprzęt?
gdzieś Ty dzwonił...
Dzwonile do panny:)spoko....teraz jak sobie kupie to juz wypas:Dkupie wyjebisty gryf 2x20 4x10 itd:)wroce taki wkurwiony ze wywale 150 <lol>
a siłki nigdzie nie masz w pobliżu, aby wykupic karnet ?
Niestety....narazie nie mam mozliwosci....jedyna duuuza najwieksza w podkarpaciu jest na podpromiu w rzeszowie...30 km w jedna strone...jakos musze przebolec....a w okolicy to goscie maja swoje....ale to rodzice waty maja jak ktos przychodzi itd:)mam jakies gryfy jeszcze i troszke obciazenia:P zawsze cos na pocieszenie:)
VegetaSSJ3
12-02-08, 16:15
hmmm to sakd ty jestes ze masz tak nie daleko do rzeszowa mieszkasz bardziej od strony lancuta czy debicy
ja z tym lolem cwicze.. nie moglem uwierzyc ze sprzedal silke za rachunek za telefon .... blizej debicy mieszka
O lol:Dperes:P kolejny koks z mojej silki:)a hu go wie gdzie ta debica:P... spokojnie...28 wielki powrot:)
taaaaaa koks hehehe ... predzej to ty koksisz przychodze do ciebie z rogalikami bialkowymi z nadzieniem kreatyny :P
Dobra dobra:)bo twoich rogalach mnie 131 zgniotlo xD ale kilka dni pozniej sie udalo;P
VegetaSSJ3
12-02-08, 19:51
No ja tez mieszkam niedaleko Debicy no to moze sie kiedys zmierzymy kto wie
Zmierzymy xD w szachy:) 28 trzeba bedzie wrocic.... bo w innym wypadku to sie zmierzymy.... ale chyba w lapie:)i u mnie bedzie 15 cm:)
Powiem tak.....ponad tydzien bez silki...bez cwiczenia....dzisiaj na wf wydarlem 133 bez problemu;]a 138 prawie:D niemozliwe....a jednak..
oSiŁeK_sNd
21-02-08, 22:10
dobra wez juz skoncz sciemniac bo smiech na sali, kurwa co chwile wiecej o 5kg wyciskasz hahaha przy takiej wadze to nie wiem chyba musialbys byc mistrzem swiata zeby w takim tępie zwiększac sile, albo koksujesz i nie mam nic do dodania mysle ze wielu sie tutaj jeszcze ze mna zgodzi bo wystarczy twoj temat przeczytac od poczatku do konca, to wychodzi na to ze w ciagu 2 tygodni ponad 20kg wiecej wyciskasz, a kazdy kto juz troche tyra wie ze powyzej 100kg to juz sila idzie w slimaczym tępie, wiec wez sie pie**olnij w leb albo potnij kabel do internetu bo cyber przestrzeń Ci chyba za bardzo pochłonela baniak, wygladasz spoko ale w te twoje bajki to chyba tylko dzieci neostrady Ci uwierzą.pozdro
na klatke 111
dzisiaj na wf wydarlem 133 bez problemu, a 138 prawie
No to niesamowity progress, w 80 dni powiedzmy te 25kg więcej na klatkę.
Zaznaczmy, że nie ćwiczysz 3 miesiące jak to napisałeś. A ostatnio to w ogóle nie ćwiczysz. Niesamowita genetyka. Jak na SAA zrobisz taki wynik to jest nieźle. Pomijając fakt, że wszystkie twoje posty są z gallery foto, w tym 90% z twojego tematu. Może poudzielałbyś się w innych tematach i dał wskazówki dla innych, jak uzyskać takie efekty.
Najpierw mówiłeś, że masz sposoby wyciskania i dzięki nim tak ci idzie(mostkowanie). Potem stwierdziłeś, że bez tych sposobów tyle samo wyciskasz. Dla mnie jesteś krętaczem.
oj widze osilek zly dzien masz wszystkich do okola jedziesz, wypij sobie moze meliske na uspokojenie :P
w 80 dni
Poprawka: w 50 dni***
ćwiczysz 3 m-ce czy tam ile*
Ja pisałem juz dawno o tym na pierwszy rzut oka jak przeczytalem pierwsze 5 jego wypowiedzi. Niedowartosciowany dzieciak, jezeli to wogole ty jestes na tych fotkach... Prosze zebys wrzocil fotke jak trzymasz kartke z napisem e-kulturystyka.info na forum to wtedy ci uwierze, i filmik z wyciskania 133kg jak wstajesz po wycisnieciu pokazujesz obciazenie i kartke z napisem e-kulturystyka.info. Jezeli mowisz prawde to zaden problem prawda?:) Pozdrawiam
lukemaster
21-02-08, 22:55
ja proponuje dac mu bana bo nie moge tego czytac juz...te sciemy jego
Dobrze chlopcy:)dajcie mi 2 tyg albo krocej zebym dostal sie na silke....zrobie to specjalnie dla was:D....wycisne i pokaze karteczke...jestem kretaczem.... heh ze duzo wyciskam to kretacz...oj bosze...bana?dawajcie.... ale troche lukemaster bedzie Ci glupio jak zrobie sobie nowe konto i wtedy zobaczysz jak wyciskam 133... i na karteczce napisze pozdrowienia dla lukemaster i innych:) apropo kochane chlopcy... mam zdjecie z dzisiaj;] ktos chcial zobaczyc ciezary? prosze..zdjecie z dzisiaj a za jakis czas bedzie podniesienie i karteczka...,,niedowartosciowany dzieciak jestem lol... prosze niestety to jest 128 ktore wzialem wlasnie przed tymi 133....heh http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/365d3caeda24fed9.html moze mam jeszcze wytlumaczyc co ile wazy?chyba nie....
no ale taka prawda a nie go ponosi ma 18 lat gra w kosza i tranowal na nogi i teraz zaczol normalnie i juz 138 przy wadze 68 kg to powinien isc na powerlifting na mistrzostwa w trójboju silowym to by mial mistrza. A tak powaznie to cos mi tu nie gra moze to cod genetyka albo koks
ile tu masz nalozone 122??? ty nie wiem czy jest 100 ;/ czlowieku te krazki sa po 5 kg tak ??? a gryf nawet nie olimpijski czyli jakis ze 10 kg
przeciez tam 70kg jest 10x5kg 4x2,5kg gryf 10kg
Jednak musze wyjasnic....gryf 8 kg......10x10 kg i 4x5kg.......dziekuje:) jak podniose to wam jeszcze policze ciezary...powerlifting?stary....moi znajomi tez sa dobrzy..jeden jest rok mlodszy..a wzial 145 czaicie?drugi z mojej klasy....juz ponad 133,,,dawalem link gdzies chyba....kolejny przy wzroscie 170 wadze 64 kilo..120......ja wcale nie widze w sobie zadnej rewelacji...i jakis powerlifting;/?
Zbanujcie go bo to się robi żałosne.
Na gryfie jest faktycznie 120 kg.Spójrzcie jak się ugina. Mimo tego, dopóki nie zobaczę jak jest to podnoszone to nie uwierzę Zdjęcie z nałożonym obciązeniem zrobi każdy.Nie mówię ,że ktoś kłamie bo nie mam pewności do tego.Czekam na filmik.
te ktazki nie sa po 10 kg moze ci sie cos pomylilo i co z tego ze gryf sie ugina jak jest cieniutki 8 kilowy
,,Fantazjaa, Fantazjaa, bo Fantazja jest od tego.... "^^^
nie ma to jak fasolki :P
Nie wydaje mi sie ze one sa po 10kg bo na pierwszy rzut oka myslalem ze to 2,5 ale spoko ^^ to sa 5 jak nic albo poprostu tak dziwnie zdjecie wyszlo
,,Fantazjaa, Fantazjaa, bo Fantazja jest od tego.... "^^^
nie ma to jak fasolki :P
Nie wydaje mi sie ze one sa po 10kg bo na pierwszy rzut oka myslalem ze to 2,5 ale spoko ^^ to sa 5 jak nic albo poprostu tak dziwnie zdjecie wyszlo
Też mi sie nie wydaje, mogą być po prostu niedoważone jakieś ... mi to wygląda jakby to były 5 kg ... Ale spoko niech bedzie ci te 128kg czy 133. Ciekawe czy na zawodach tyle byś pocisnął ...
kolejny niedowartościowany chłopak...
kolejny niedowartościowany chłopak...
jest niedowartosciowany wedlug ciebie bo.. młodszy silniejszy?? i lepszy od Ciebie?
Ja mu wierze chodz te skoki sily rzeczywiscie sa porażające ale wstawi film i bedzie git :) Moim zdaniem nie miał by po co kłamac ^^ nie zyska nic z kłamstw a jedynie straci wiarygodnosc własnej osoby... Ziomal czekam na film jak to targasz i udowodnisz im :) ze jest to mozliwe :D
PS obym sie nie przeliczył ^^
To sa orginalne krazki z wyrytymi 10 kilo..na ciezarach..i nie pomylilo mi sie;]w sumie czemu nie zbanujcie mnie....ale potem jak zobaczyci filmik to pomyslicie sobie...ja pierd....a jednak;]niedowartosciowany?a moze wy jestecie niedowartosciowani?bo to ze ktos nie cwiczy dlugo...nie cwiczy..wiele....a ma lepsze osiagi od was to juz jest kretacz albo cos....ktos na napisal ze to nie ja na tych zdjeciach....prosze:)i napis dla niedowiarkow....
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d4fa63a22eae73f8.html
widze ze wielu niedowierza i ma kompleksy lol....
Dzieki M@bi..... przekonaja sie sie:D nie przeliczysz sie:)
uwazaj bo zaraz będą pisac ze to fotomontaż :):)
mi na tamtym foto wyglądały na 10kg, a ten kto mówi że te mniejsze to 2,5kg to jakieś zaburzenia przestrzeni ma :P
jestem kretaczem.... heh ze duzo wyciskam to kretacz...oj bosze..
Nauka czytania...
Krętacz jesteś, bo kłamiesz o jakiś technikach(mostkowanie), dzięki którym więcej wyciskasz, a potem piszesz, że tyle samo wyciskasz normalną techniką. Ponadto w 7tygodni robisz progres ~25kg na klatę na sucho. Ponadto nie ćwiczysz od iluś tam a siła ci nadal rośnie. To może niedługo wybuchniesz? Może mama Ci coś wsypuje do obiadu?Tego się nie dowiemy.
P.S. "bosze"?
jest niedowartosciowany wedlug ciebie bo.. młodszy silniejszy?? i lepszy od Ciebie?
Ja mu wierze chodz te skoki sily rzeczywiscie sa porażające ale wstawi film i bedzie git :) Moim zdaniem nie miał by po co kłamac ^^ nie zyska nic z kłamstw a jedynie straci wiarygodnosc własnej osoby.
m@bi, teraz znalazłeś sobie sprzymierzeńca? Negujesz wypowiedź lovelasa, bo napisał ci parę zdań w twoim temacie? Nie podoba mi się to a wręcz wkur***a. Opanuj się proszę.
bo to ze ktos nie cwiczy dlugo...nie cwiczy..wiele....a ma lepsze osiagi od was to juz jest kretacz albo cos...
To mi się podoba!(...)
jestem neutralny... Masz jakis zmutowncyh kolegow?! Wszyscy ponad 130kg nawet mlodsi!. A moze zaczniecie cwiczyc na powaznie to pomyslcie jakie efekty beda!!!!
PS
Te wielokropki (choc niekiedy stawiasz .. a nie ...) co kilka slow czemu sluza!?
Po co ciągnąć tą dyskusje? poczekajmy aż wstawi filmik z tego jak podnosi i wszystko będzie jasne... Uważam że jest możliwe osągniecie takich wyników jeśli sie ma dobrą (doskonałą) genetyke, nie neguje tego co mówi Hadzbe chociaż nie uwierze dopuki nie zobacze... Pozdro for all
a nawet jak wezmie to co? na filmie nie widac czy cwiczy 3 miesiace czy 3 lata.
Heh...ale tu sie ciekawie robi.....te wielokropki to przerywnik:P...wiec koniec dyskusji:)czekajcie na filmiki...mysle ze do 2 tyg bede mial jakis wf na silowni...i nagram...kretacz bo jakas technika...sprobowalem na rozne sposoby podnosic z mostkiem i bez...i udalo sie w obu przypadkach..musialem bez mostka bo ktos mi powiedzial ze z mostkiem sie nie liczy:),,na filmie nie widac czy cwiczy 3 miesiace czy 3 lata.''moze mam pokazac zdjecie karteczki z pogotowia jak mialem zlamany nadgarstek 14 maja?a potem kilka miesiecy z glowy bez cwiczenia itd...gdy mi sie zrosl zaczolem cwiczyc...i raczej to nie jest 3lata....kolegow mutantow hmm.....moze akurat...cwicza ostro...lubia to...i maja talent...trening na sile...zrozumcie...ze ktos bierze wiecej to odrazu mutant albo kretacz?a jesli chodzi o moje skoki sily...napisalem w ktoryms poscie ze naprawde sam sie temu dziwie...i dziwie sie dalej taka jest prawda...dyskuje zamykam i czekajcie na filmiki pozdro
z tego co przeczytałem to kolo miał 1/2tyg przerwy... no ale uważam i sam po sobie wiem że jak po treningu kilku tygodniowym zrobie sobie przerwe z tyddzień to mieśnie odpoczną i więcej wycisne... no i hmm jestem skłonny uwieżyć, waże teraz 67kg i wyciskam 102 ale dużo dużo gorzej wyglądam...
http://pl.youtube.com/watch?v=lbg0D9ul5zc 170 przy masie 71...kretacz?
http://pl.youtube.com/watch?v=5AXTH8NnJwk moj kumpel...kretacz?
http://pl.youtube.com/watch?v=DtxBqvi4D7o tez kretacz bo jak inaczej..
http://pl.youtube.com/watch?v=Hy7V1E9b7NAahh te kretacze
http://pl.youtube.com/watch?v=AaYnkxbw5Io 115 75 kg... ahh
http://pl.youtube.com/watch?v=oVcLaADzcxA a tu...15 lat 100x11?ja podnioslem to samo 13 razy....wiec sa lepsi...i beda lepsi....i czy widac ze ten gosc jest jakims wielkim koksem pod 90 kilo?raczej nie... ale sila jest... buziaczki
troche pokory i szacunku.
krętacz, lol - po prostu ma siłe i zajebiści mu idzie
widac, że się nie opierdala, a do tego ma ppredyspozycje :)
http://pl.youtube.com/watch?v=lbg0D9ul5zc 170 przy masie 71...kretacz?
http://pl.youtube.com/watch?v=5AXTH8NnJwk moj kumpel...kretacz?
http://pl.youtube.com/watch?v=DtxBqvi4D7o tez kretacz bo jak inaczej..
http://pl.youtube.com/watch?v=Hy7V1E9b7NAahh te kretacze
http://pl.youtube.com/watch?v=AaYnkxbw5Io 115 75 kg... ahh
http://pl.youtube.com/watch?v=oVcLaADzcxA a tu...15 lat 100x11?ja podnioslem to samo 13 razy....wiec sa lepsi...i beda lepsi....i czy widac ze ten gosc jest jakims wielkim koksem pod 90 kilo?raczej nie... ale sila jest... buziaczki
Super filmiki! Zapomniałeś tylko dodać, że wszyscy oni koksują ! ! !
i ze na zadnym filmiku nie jestes to ty:)
JESTES ICH OJCEM?TRENEREM?ZE KTOS JEST LEPSZY OD CIEBIE TO KOKSUJE?POMSYL....SKORO TAK MOWISZ....TO ZARAZ SIE DOWIEM ZE POL FORUM KOKSUJE BO BIORA WIECEJ OD CIEBIE?szkoda dyskutowac...nie mow za innych za duzo...bo ich nie znasz....zrzuc ten tluszcz zobaczymy twoje miesnie......podobno duze i silne...lol..racja Paton...na zadnym filmiku nie jestem ja tylko dlatego ze nie mam narazie jak nagrac...ale to sie zmieni...wiec nie skreslajcie mnie odrazu ze kituje...bo jest duzo takich osob jak ja lub nawet silniejszych buziole
i ze na zadnym filmiku nie jestes to ty:)
no nie jest i co z tego?
jakby nie patrzec 133kg w wieku 18 lat to nie jest taki
zajebisty wynik, 200 kg to już co innego ...
koles zajebisty jest to fakt ;]
ps. na sztandze sa te kilogramy.
mam taką zsamą ławkę MAFIDY, gryf i obciązenie - także wiem ;]
Oczywiscie ze nie jest wspanialy, ale tu chodzi o cos innego cos takiego jak szczerosc.
A czy ja nie jestem szczery?chlopie gdybym chcial bym sobie napisal ze biore 180 nawet... po co mam kity wciskac?no po co?rownie dobrze moglem napisac ze waze 60 kg...33 w lapie cwicze 1 miesiac i dre 140 bo jestem fenomenem...nie jestem....sa lepsi....duzo lepsi...nie mam po co kitowac bo to nie ma sensu...zeby moi kumple szydzili z tych postow?nikt nie szydzi znajomy...bo widzieli na wlasne oczy....wy nie chcecie uwierzyc?niestety nie mam cyfrowki...ani silowni juz pod reka zeby isc i wam nagrac....wiec poczekajcie a zobaczycie?ciekawi mnie co wtedy powiecie?policze ciezary...podniose...powiecie ze fotomontaz?ze krazki plastikowe?moze cos jeszcze ciekawego? do lo3 dokladnie....ciezary mafidy...lawka tez...
jak jesteś Paton taki cwany to jedz do Hadzbego i zobacz na co go stac.
A przyjezdzajcie....tylko wezcie jeszcze silke:)bo ja niestety juz nie mam.....lo3 dzieki za cos sensownego
Hadzbe napewno by tego nie chcial zebym do niego przyjechal, napisalem czekam na filmik to wszystko, nie bede sie tu wykłucal jak gówniarz do uslyszenia.
To są zawodowcy co pokazałeś, a Ty chyba nie jesteś jednym z nich.
W każdym poście wykazujesz dumę o sobie, co chwile coś gadać o tym czy ktoś jest lepszy czy gorszy, że jesteś lepszy od nas, że my jesteśmy gorsi.
Wkurwia mnie takie przechwalanie, można napisać po prostu. I naucz się czytać co do tego krętacza. Czy ty nie rozumiesz, że możesz sobie wyrywać i 160 na klate, tylko powiedz kto w 7 tygodni robi 25kg na klate? Już się nie wypowiadam w tym temacie, bo ty masz normalnie samouwielbienie, zero samokrytyki.
Nara.
(życzę ci za 7 tyg 160kg na klate)
lukemaster
22-02-08, 17:54
ej wiesniak ejstes i tyle koles nie sciemniaj na forum bo takich klapsów jak ty to trzeba banowac....pewno 70 nawet nie wyciskasz...
Zle sie rozumiemy;]przeciez mowie ze sa lepsi....wielu gosci jest lepszych ode mnie... i rozumiem to....w samouwielbienie nie popadne bo nie ma nad czym....jakbym byl mistrzem polski albo cos to rozumiem;/a ty lukemaster pokaz ile ty drzesz....mowisz ze ja 70?wiec jak sie dostane na silke to nagram specjalnie dla ciebie jak sobie tym twpoimi 70 machne ze 30 razy...a wiesniaka to sobie znajdz w rodzinie bo ja napewno nia nie jestem,,,,Punisher zawodowcy?ten drugi siedzi ze mna w lawce w klasie;/heh lol....lukemaster dawaj bana tylko na to czekam.....ale nagram wkoncu ten filmik....to cie wyszydze doslownie....
sąsiad mój też wygląda na normalnego i wyciska 110 a nikt na pierwszy rzut oka nie powiedział by że tyle wyciska! Gościu kawałek klaty masz 130 czy tam ile to znów jak na 18 latka nie jest jakoś rekordowo, czekam na filmik i na to co będzie po nim(mam nadzieję że forum będzie dalej istnieć;D;D)
wiem ze nie jest jakos rekordowo ale sie uparli ze kit i tyle...po filmiku sie zobaczy pozdro
ej ludzie weźcie sie zastanówcie co wy piszecie... sami nakręcacie taką sytuacje która dzieli forumowiczów! A im wiecej piszecie tym bardziej jestem skłonny przyznać racje Hadzbe...
Hadzbe ja Ci wierze i trzymaj tak dalej pokaż że masz honor i udowodnij niedowiarkom że mówisz prawde
otóż to barni... każdy się nakręca i coraz głośniej oskarża o kłamstwo, a potem się pruje jeszcze o brak samokrytyki. jak można się krytykować jeśli zakładam że się nie kłamie? a tego nie wiecie póki nie zobaczycie filmu
więc skończcie to, pogadacie sobie jak na filmie go 130kg zgniecie/zabije/zje/zgwałci
lukemaster, nie dziwię się że moda nie masz - żałosny poziom wypowiedzi jak na takowego :)
Nie mówie o twoim kumplu, tylko ogólnie. Twojego kumpla nie znamy więc to nie rajcuje mnie w tym momencie.
Skończyłem.
VegetaSSJ3
22-02-08, 19:19
Ja tam nikomu nie ufam ale tez nikomu nie wypominam ze kalamie ale jak chce niech udowowdni i bedzie koniec wkoncu tych beznadziejnych wypowiedzi
Madre slowa vegeta.....poprostu poczekajcie
Fakt ten Twoj przyrost sily wydaje sie nieprawdopodobny... Ale udowodnij forumowiczom ze niemozliwe moze stac sie mozliwe;)
lukemaster, nie dziwię się że moda nie masz - żałosny poziom wypowiedzi jak na takowego :)
no wlasnie, mod a takie gówniarz, że szok
warmach1ne
22-02-08, 20:07
hmmmmm..... nie masz silki ?? to gdzie sie tak wytrenowales ?? nie masz cyfrowki ?? to kogo to sa zdjecia te na poczatku bo nie kminie :DDD czekam na szybka odpowiedz :D
warmach1ne
22-02-08, 20:14
nie moge... czytam dalej ... i gosc pisze ze zakonczyl przygode z silownia ble ble ble ... rachunek za telefon ... stary.. co ty gadasz ? ty bierzesz jakies prochy ?? :DDD jak ktos ma chociaz troche rozumu ... to wyczuwa scieme na km... a nawet na 100 km ... powiem ci jaki jest twoj problem : jestes nie dowartwosciowany.. i chcesz byc podziwiany ... dlatego ukazujesz swoj wizerunek i piszesz rzeczy ktorych nie dokonales zeby zaimponowac forumowicza... stary ja cie nie kminie ... pozdrooo
skończcie to bezsensowne ocenianie siebie. Będzie filmik to sie każdy wypowie. warmach1ne ja Ciebie też nie kminie :/
Stary....nadzownilem 300 zl....do panny,...kasy nie mam od kogo pozyczyc....rzucilem haslo w szkole ze sprzedam silke bo musze kase szybko dostac tym bardziej ze musialem zaplacic nastepnego dnia.....znalezli sie chetni...za grosze sprzedalem 3/4 silki...choc wiele nie bylo...nie jestem niedowartosciowany:)o to sie nie boj... jestem dowartosciowany bo moi kumple i znajomi widzieli i wiedza ile podnosze...pisze rzeczy ktorych nie dokonalem....moze ja na zdjeciach to tez nie ja i tez tego nie dokonalem.... spokojnie poczekaj na filmik...zeby zobaczyc rzeczy ktorych....,,nie dokonalem,,,cyfrowki nie ma....zdjecie pstrykniete fonem...do ktorego nawet nie mam kabla i musze foty na maila wysylac....przeciez mialem silke....nie mam od ponad tygodnia....zostala mi jakas robiona sztanga ze 150 cm,,,i pare kila ciezarow...
oSiŁeK_sNd
22-02-08, 20:45
sram na Ciebie i na twoich kolegow z lawki...zobaczycie za 2 tygodnie bedzie tyral juz 160 na klate hahahaha a za miesiac ze 190..... ch*j juz wbijam w ten twoj zalosny i wyimaginowany temat, ide stad hehe to akurat wszystkim zrobi na dobre a ty dalej wkręcaj małolatom zeby sie jarali jaki to ty silny jestes...mocarz hahahaha wez lepiej zabierz dupe z forum
Tez Cie lubie osilek....ale to raczej twoja wypowiedz przypomina gowniarza...i licz sie ze slowami bo wstyd
Wszyscy jestescie zalosni!!! jestem jego kumplem i cwicze u niego dopuki nie sprzedal silowni za rachunek za komorke 300 zl!!!! i widze wszystkie jego rekordy poprostu co sie z nim dzieje!!! kiedy zaczol trening niemiecjkich ciezarowcow, co kilka dni podnosil rekord,najierw,115,118,120,123,128,133
nie chcecie nie wierzcie,ja to widzialem i wam mowie!!! punisher ty nie oceniaj ludzi pochopnie, nalezy sie szacunek dla takiego goscia ktory osiaga takie wyniki ;] cya lolki
Hahha, zenada.. wyWy wszyscy jestescie niedowartosciowani chyba jacys, nawet jak sobie pisze ze wyciska iles tam, to co? nawet jesli to nie jego fotki..to co? takim pisaniem reprezentujecie poziom podobny do jego poziomu.. Nawiasem, moim zdaniem, kazdy kto robi sobie zdjecia i wstawia je na roznego typu forach.. Ma jakies problemy i piszcie co chcecie, ale tak jest :) Pozdrawiam!
warmach1ne
22-02-08, 22:32
Wszyscy jestescie zalosni!!! jestem jego kumplem i cwicze u niego dopuki nie sprzedal silowni za rachunek za komorke 300 zl!!!! i widze wszystkie jego rekordy poprostu co sie z nim dzieje!!! kiedy zaczol trening niemiecjkich ciezarowcow, co kilka dni podnosil rekord,najierw,115,118,120,123,128,133
nie chcecie nie wierzcie,ja to widzialem i wam mowie!!! punisher ty nie oceniaj ludzi pochopnie, nalezy sie szacunek dla takiego goscia ktory osiaga takie wyniki ;] cya lolki
a prezes to wyimaginowany kolega hehehe..... nie no dobra odpuszczam ci ..... mnie ni nie przekona ... :DDD dla mnie jestes mega smieszny.... ale dzieki ci za to rozbawiles mnie do lez.... Sog dla ciebie co kolwiek to daje :D:D
Dla ciebie jestem mega smieszny....a ty mega zalosny ....peres cwiczyl ze mna na silce dopoki nie sprzedalem...piszcie sobie co chceecie zycze zeby warmach1ne ci leb wybuch jak zobaczysz filmiki
warmach1ne
22-02-08, 22:43
Dla ciebie jestem mega smieszny....a ty mega zalosny ....peres cwiczyl ze mna na silce dopoki nie sprzedalem...piszcie sobie co chceecie zycze zeby warmach1ne ci leb wybuch jak zobaczysz filmiki
noooooooo jest pewne ryzyko ... ta moc z monitora..... przejdzie mi na glowe.... i mozg eksploduje...... ... hmmmmmm zacznij juz malowac styropianowe krazki ... jezeli jeszcze na to nie wpadles :DDDD to ci podpowiadam .. styropian .. czarna farba... stary nie ma skapy.... wtedy to i 200 wycisniesz :D ale psssssssttttt.. jak co to ci nie podpowiadalem :D
warmach1ne sory ale to co piszesz jest naprawde żałosne
warmach1ne
22-02-08, 22:48
spoko barni_19 szanuje cie tylko za avatara ... :DDD bo za nic innego .. szkoda tylko ze nie dazysz do prawdy ostatecznej jak Samurajowie wiec uwazam ze twoj avatar jest pomylkowy - a tak wogole to uwazam ze piszesz nie na temat - ja przynajmniej nawiazuje do tematu ;] staram sie pomoc chlopakowi :D.. pozdro
sory a ty dążysz do prawdy? bo moim zdaniem skresliłeś chłopaka nie czekając na dowody... Ja Hadzbe szanuje za to że ma honor i nie ugina sie pod tymi wszystkim obraźliwymi postami... Bushido znam dobrze i właśnie ja dąże do prawdy i zależy mi na tym żeby dać chłopakowi szanse jej dowieść
warmach1ne....styropianowe dobra....a moze mi powiesz jeszcze gdzie kupic...wez sie stary lecz...bo masz jakies kompleksy...po 1....wezme i pokaze ciezary...ktory ile krazek wazy...jak nakladam....po 2....moge ci nawet nimi postukac ze beda prawdziwe....choc pewnie powiesz ze fotomontaz....po 3 zrobie karteczke....i na napisze na niej nazwe kazdego ktory mnie jedzie od kretaczy...oszustow itd...i pokaze do obiektywu....pasuje?po czym dacie sobie bana...bo niektorzy by sie zastanowili...bo maja troche lat a pisza straszne rzeczy.....pozdro..a na drugiej stronie karki napisze specjalnie nazwy gosci ktorzy nie jechali po mnie i wierzyli pozdro
warmach1ne
22-02-08, 23:01
warmach1ne....styropianowe dobra....a moze mi powiesz jeszcze gdzie kupic...wez sie stary lecz...bo masz jakies kompleksy...po 1....wezme i pokaze ciezary...ktory ile krazek wazy...jak nakladam....po 2....moge ci nawet nimi postukac ze beda prawdziwe....choc pewnie powiesz ze fotomontaz....po 3 zrobie karteczke....i na napisze na niej nazwe kazdego ktory mnie jedzie od kretaczy...oszustow itd...i pokaze do obiektywu....pasuje?po czym dacie sobie bana...bo niektorzy by sie zastanowili...bo maja troche lat a pisza straszne rzeczy.....pozdro..a na drugiej stronie karki napisze specjalnie nazwy gosci ktorzy nie jechali po mnie i wierzyli pozdro ziomek zacznij to robic ... a nie gadaj :DD ok ?? ja juz koncze temat ... jedziesz ze ja mam kompleksy... heh rzucasz moimi tekstami we mnie ... widocznie chyba cie to zabolalo spoko ... i nie pisz juz nic wiecje ziomek....
gdybym mogl nagralbym odrazu dajcie mi czas do 2 tyg pa
ja sie chyba poplacze hehehheehh tymi ciezarami to mozesz warmach1ne postukac sie po pustej niedorozwinietej glowy zeby uwierzyla zablakana owieczka heheh. ciekawe jak zobacza filmik
Ej ludzie po co mialby Harsze klamac?? zeby cale miasto go zbesztalo lol?
oSiŁeK_sNd
22-02-08, 23:51
"wezme i pokaze ciezary...ktory ile krazek wazy..."
hahaha tylko nie zapomnij polozyc na wadze i zrobic zdjecia z wagą bo inaczej nikt nie uwierzy hahaha jak dla mnie to nie musisz mi nic udowadniac, ja wyrazilem swoje zdanie ty swoje i luz :] a to czy ty wyciskasz 200 czy 500 to ch*j mnie obchodzi.ale ty czujesz potrzebe pochwalenia sie w internecie i chcesz udowodnic wirtualnym znajomym jaki jestes kozak haha no widzisz, taka jest roznica ze ja nie potrzebuje nikomu nic udowadniac, bo robie to dla siebie... a ty zachowujesz sie jak dziecko neostrady :]
Po to chyba forum jest zeby pokazywac swoje osiagniecia.....wiec skoro cie nie interesuje to po co sie czepiasz...
no i k**wa moze sie chwalic bo ma czym. Jezeli to co pisze jest prawda to naprawde wielki respekt ze w tak krotkim czasie osiagnol takie wyniki. Ta cala historia tez mi sie wydaje smieszna, ale nie jade po nim nie majac zadnych dowodow na to ze Hadzbe klamie. Napisal juz chyba ze 3 razy ze za ok 2 tyg wrzuci film wiec poczekajcie a pozniej po nim jedzcie. 130 kg to znowu nie jakas kosmiczna waga jak na 18 lat, jedyne co mnie dziwi to ten 3 miesieczny staz.
P.S dzieckiem neo to jestes ty, bo z tego co zauwazylem to kazdemu cisniesz e-kozaku.
3 miesieczny staz byl przy 1 poscie juz jestem troszke na forum...wiec staz cos chyba kolo 5 juz jest...dzieki bld...bede staral jak najszybciej sie dostac na silke pozdro
co za ludzie.. mam taka prosbe.. jak cos napiszecie to wezcie to jeszcze kilka razy przeczytajcie ;) a wypowiedzi niektorych osob mnie smiesza i beda smieszyc.. a co do pokazania na forum tego filmiku to nie chce sie pochwalic tylko raczej chce wam udowodnic ze jest w stanie tyle wyrwac.. a Ty warmach1ne jestes od niedawna na forum i masz ledwo 30 postow a jestes taki cwaniaczek ze SZOK Oo".. czlowieku wez sie ogarnij i cala reszta tez.. a i zebys zaraz mnie nie zlapal za 'jezyk' to ja tez jestem od niedawna na forum ale nie jezdze tak po ludziach i nie kozacze tak jakbym byl niewiadomo kim.
Hadzbe czekam na filmik.. i zeby im sie glupio zrobilo jak to wyrwiesz.. jestem bardzo, ale to bardzo ciekawy co wtedy beda pisac.. moze polowa z nich juz nic nie napisze w tym temacie bo im bedzie tak glupio ;)
a teraz poczekam jak na mnie ponajezdzaja ze jestem jakims tam dzickiem 'NEO' i jeszcze tam kims bo Ci wierze, a przeciez wyrwanie tego przez Ciebie jest dla niech NIEMOZLIWE.. to ciekawe co jest mozliwe? hm.. mniejsz z tym :)
PoOzdro ;* i ogarnijcie sie wkoncu ;)
Nie wiem jak inni ale ja watpie w niego z powodu wybujalej wyobrazni. A jak bedzie filmik i bedzie wszystko dobrze widac to i tak dla mnie to nie bedzie jakies zaskoczenie bo chlopak dobrze wyglada wiec jest mozliwe ze podniesie
Hadzbe jak filmik będzie i będzie wszystko na nim ok to się dojebią że nie to nie możliwe żeby w 5 miesięcy czy tam ile tyle podskoczyć na sile i znów będą chcieli dowody;D A i niech nikt nie ocenia nikogo ot tak tylko poczekajcie na filmik i potem piszcie bo to co teraz piszecie to świadczy tylko o was!!!!
Wiesz...filmik napewno bedzie tylko trzeba mi pare dni:)a czy beda sie czepiac ile cwicze...pokaze kartke z pogotowia..i z zakonczonym leczeniem po zlamanym nadgarstku..ktory zlamalem w maju...jak wlozylem pile do kosza i wywalilem...zlamanie kosci lodeczkowatej...nie moglem cwiczyc kilka miesiecy...i jak sie zrosl zaczolem co moze chociaz trosze udowodni to ile cwicze....a dla tych co mnie wspieraja spokojna glowa...wyciagne to:)
no ja tez mysle ze sie nie zawiode i ze niektorym sie zrobi bardzo glupio :D
warmach1ne
23-02-08, 12:25
a szczeze to ja mam to gdzies czy wycisniesz czy nie ... juz sie nie wypowiadam ... na ten temat i nie jade na ciebie... bo nie chce sie juz z toba klucic ... ale napewno znasz takie powiedzenie ... "winny sie tłumaczy" Pozdro
waramch1ne, te przysłowie Twoje to wiesz gdzie można wsadzić :) ono może ma odniesienie do klasztoru, nie do życia
sam jak byłem mały, rodzice się do czegoś pruli, więc trzeba mówić i uczyć od małego "tylko winny się tłumaczy"?
został ktoś niesłusznie oskarżony o coś - "tylko winny się tłumaczy" ?
ja to inaczej odbieram, wszystko zależy od argumentów... bo jak zapytasz złodzieja czy ukradł coś, on wedle Twojej zasady nic nie powie, "nie ukradłem, nie tłumaczę się", a przecież istnieje inne powiedzenie - "milczenie oznacza zgodę"
paradoks :)
slabo wierze z tym stazem . .. no ale tak czy tak gtatuluje genetyki:)
straszny syf sie tu zrobił i mało jest na temat!!! ZAMYKAM