Zobacz pełną wersję : Co lepsze ? pomocy !
Witam.. dreczy mnie jedno pytanko.. na ktore nie znam odpowiedzi.. zamierzam zrobic sobie cykl.. teraz dylemat.. czy na cell pumpie ? czy na tcm z olimpu + dextro juice .. co bedzie leprze ? jesli chodzi o przyrosty miesniowe... ( sila mnie nie interesuje )
Podaj swoje wszystkie dane - podwieszone zanim zalozysz temat - szablon.
Wiek : niecale 17 lat
Waga 66 kg :/
Wzrost 175 cm
Wycisk : 115 kg ( 3 razy ) ( forma z przed choroby )
Biceps : 36 cm :/
Staz : ok 2 lat
Cykle na kretynie juz mialem ... 4 razy na mono ... we wrzesniu kre-alkalyn i do az do tej pory na sucho.. brak efektow :/ puchne jedynie na silowni i to ladnie po 2 cm ... lecz caly czas mam postój i nie rosne :/ wiec zamierzam znow zrobic cykl..
Ułóż sobie dietę na masę, bo bez tego żadna odżywka Ci nic nie da.
Dietę uzupełniaj gainerem - temat podwieszony o gainerach moze ci pomoze.
Możesz kupić tcm do tego żeby spotęgowac efekty i do tego bcaa.
Polecam promocje:
bcaa - bardzo tanio (http://testosterone.pl/product_info.php/cPath/154/products_id/1284/10x-BCAA-Mega-Caps-30-kapsulek.html)
tutaj masz tcm (http://testosterone.pl/index.php/cPath/16_28/Jablczan-kreatyny---TCM.html) (CP też jest, twój wybór czy chcesz CP(2x450 na cykl) czy tcm (ja bym wybrał tcm a na nastepny cykl CP)
Gainery (http://testosterone.pl/index.php/cPath/15/Odzywki-na-mase---gainery.html)
hm.. ja zakupie jednak cell pumpa bo mam okazje wyrwac tanio dwie male puszki ... ( starcza na pelny cykl ) odloze je na bok .. i poczekam na kase.. i zakupie do tego cos do uzupelnienia.. hm.. a jak lepiej .. ? kupic samego gainera czy moze osobno wegle + bialko .. jesli gaier to jaki polecasz ? max do 150 zl ..
Tanio to jedynie w tym sklepie... Gdzie indziej możesz się natknąć na jakieś stare, źle przechowywane itp.
Jeżeli wybierać carbo+białko a gainerem to wybierz gainer. A czy gainer czy białko to zalezy od twojego organizmu,celu i diety - czego ci brakuje.
Możesz też kupić białko i gainer razem oczywiście.
Bcaa jako antykatabolik i do tego witaminy itp.: Chela cynk, chela mag itp (http://testosterone.pl/index.php/cPath/19/Zdrowie-i-uroda.html)
hm... ok .. a czy te BCAA jest az tak niezbedne ? czy wgl warto zainwestowac w aminokwasy ?
Warto je brać.
Jeżeli nie masz pieniążków, to kup gainera (w nich też są aminokwasy, ale nie we wszystkich takie same). Warto się dobrze zabezpieczyć podcas cyklu i zaopatrywać organizm we wszystkie potrzebne składniki odżywcze, w tym wzmożonym czasie dla organizmu. Witaminy - jak również ochrona przed chorobami(tragedią) która może się przydarzyc w cyklu.
no.. te aminokwasy to troszke ciezko z kasa ... a jaki gainer polecasz ? magnum 8000 moze ? powiem ze ciezko nabierac mi jest masy a wrecz tragicznie ciezko.. :/
Magnum8000 raczej nie..
Właśnie widzę po twoich parametrach że ciężko ci jest nabrać masy.
Ale coś na to poradzimy. Powiedz ile masz pięniążków do rozdysponowania.
hm.. obecnie max 100 zl na gainera :/ wiec fundusz jest slabiutki .. :/
Za taką kase to najlepszą opcją wydaje się Gain Bolic z Olimpu. Ja tak zrobiłem zobaczymy jak się spisuje jak dojdzie. Dozbieraj jeszczą tą dyche to masz Gainera 1 z Vitalmaxa też dobra opcja słyszałem.
no no .. patrze na tego gainera z vitalmaxa ... Cenowo wychodzi b.ladnie.. moze i nawet na gainera 2 bym sie skusil bo ma wiecej bialka.. ;) tylko czy dzialanie bedzie dobre... bo zawsze kupowalem sumple z wyzszych pulek OLIMP , TREC a vitalmax to nizsza polka :/ bral ktos tego gainera ?
No za 100zł to jak wyżej kup 4kg gain bolica. Starczy ci na 4kg w tym sklepie. (http://testosterone.pl/product_info.php/cPath/15/products_id/683/Gain-Bolic-6000.html) (1kg (http://testosterone.pl/product_info.php/cPath/15/products_id/682/GainBolic-6000.html))
W innych nie kupisz za 100zł 4kg tylko np 3kg.
Vitalmax to nie jest gorsza firma! Vitalmax ma bardzo dobre odżywki.