Zobacz pełną wersję : ławeczka bez stojakow
szczerze nie znam sie na ławkach. sam waze ~75kg.czy takie lawki sie nadają http://allegro.pl/item288265381_extra_lawka_wielofunkcyjna_tylko_75z l_wyprzedaz.html
mozeciepolecic jakies inne? ale bez stojakow bo stojaki mam juz osobno a niestety takie zycie w bloku ze cala lawka by caly pokoj zawalila :evil:
albo ta
http://allegro.pl/item286060007_najlepsza_lawka_pod_sztange_od_ss_ja ar.html
??
Ta za 85 moze byc nieco mniej stabilna ale jak nie masz ławki skosnej to bardziej ona, ta za 95 jest prosta, bez zadnych dod. funkcji. To zalezy jak robisz brzuch: czy po prostu na podlodze, czy na lawce. Ja robie na lawce, dlatego wybral bym tą za 85, nie jestes cieżki takze powinna byc calkiem stabilna
pozdrawiam ;)
Nie widziałem jeszcze ławki do brzuszków ze stojakami na sztangę...
ta 1 jest na brzuch ? bo sie wlasnie zastanawialem xD
no ale ten drugi link co dalem to chyba ok co?
tzn to:
http://allegro.pl/item286060007_najlepsza_lawka_pod_sztange_od_ss_ja ar.html
Sofok ale jak tą do brzuszków ustawi się w takiej pozycji jak prosta to moze spełniac funkcje takiej pod sztangę :D
mam podobną do tej pierwszej i jestem bardzo zadowolony ;)
ja wlasnie dostalem na swieta cos w podobie xD. Wysmienicie:D
Ale W Podobie Do Pierwszego Linku Czy Drugiego?
z tymi laweczkami to zrobcie sobie temat w Hydepark'u nei chce takich tematow w dziale trening. Macie jeden dzien, jutro rano usuwam ten temat i za kazdy inny podobny bedzie ostrzezenie. Balagan sie robi, trening to TRENING a nie jakies laweczki bez stojakow i inne pierdoly. pozdro