Zobacz pełną wersję : 15 lat 4 miesiące ćw.
http://img181.imageshack.us/my.php?image=img0472tw7.jpg
http://img167.imageshack.us/my.php?image=img0474ph3.jpg
trenuje tylko w domu hantlami
No i co z tego? co mamy zrobic z tymi zdjeciami?
VegetaSSJ3
26-12-07, 19:28
Kiepsciutko jak narazie nie umiesz pozowac do zdjeci powinienes sie troche napiac ale jak narazie to jeszcze zamlody jestes zeby cos pokazac cwicz i jeszcze raz cwicz
nie rozumiem po co po 4 miesiącach ćwiczeń wstawiać zdjecia
masuj i dokup jakiś sprzęt, lub zapisz się na siłownie bo na hantelkach długo nie pociągniesz...
ekhm... powstrzymam sie i nic nie powiem...
zal zdjecia ludzie... poprzegladajcie sie troche w lustrze przemyslcie dwa razy swoje decyzje i potem wklejajcie zdjecia...
oSiŁeK_sNd
30-12-07, 18:54
cwicz cwicz malolat...moze cos z Ciebie bedzie za pare latek :] ale nastepnym razem nie wrzucaj takich zdjec bo jedyne co uslyszysz na forum to to ze kazdy sie po Tobie przejedzie...jak co osiagniesz to wpadnij heh
Za pare latekna pewno cos bedzie ;) pracuj dalej :)
hantelkami da sie wszystko dobrze zrobic procz klatki ;/ przykro mi ale dobrej klatki na samych hantlach nie wyrobisz, co do reszty to mozna spokojnie zrobic w domowych warunkach przy pomocy 2 hanli... a klatke jakby sie uprzec to, gdy nie masz lawki bierzesz sanki, kladziesz kocyk i cos malego pod glowe i jazda rozpietki, wyciskanie hantlami ;D
Widzieliście?? Tam na jednym ze zdjęć nawet żyłka na bicu wyszła:)
Kolego wierze że zdjęcia dałeś tylko po to aby porównać za jakiś czas. Bo jeśli jesteś z tych "mięśni" zadowolony to sorry...
Dlaczego dzieciaki myślą że jak "coś" pokażą to są fajni?? :)
cwicz, cwicz i jeszcze raz cwicz..... niema co oceniac.
pracuj pracuj a beda z ciebie ludzie
no sucho, hantelkami nic nie zdziałasz.
ps. co za dzieci, czy wy nie znacie innych stronek do ładowania zdjęc tylko imageshack?? jak ktoś da 7 fot to zanim sie załaduje to człowieka coś bierze. może tak na tinypic.com ??