Cykl na Zime

[cavallo]

Siema!
Mam pytanie co doradzacie mi wziasc aby sie zmasowac jakie odzywki.
Chodzi mi o konkretne zmasowanie sie:) Białko jakies wegle. Mam diete i Mniej wiecej wiem co i jak aleee chicałbym znacc wasza opinie co polecacie:) Pozdr.

[mlody1]

moglbys profil uzupelnic.
Jak na pocztek to radze wyłacznie garnier np. mass xxl - przynajmniej te 5 kg bo mniejszych paczek nie opłaca sie kupowac.