Zobacz pełną wersję : deca
witamam prosze o pomoc chciałbym się dowiedziec paru rzeczy
chce rozpoczac pierwszy cykl na "kokosie"
wybrałek deca durabolin
1.jakie dawkowanie ,ile mg i jaka częstotliwosc iniekcji
2 zakładajac ze cykl potrwa 8tyg to ile dokładnie bedzie potrzebnych mi fiolek bo chce wiedziec jakie poniose koszty dawka niech wynika z punktu 1
3 i jakie odbloko
ile masz lat?
ile wazysz?
ile cwiczysz?
mam 17 lat i przyznaje sie bez bicia ale prosze tylko o informacje nie chce odrazu odczytac słowa "spadaj"
cwicze jakies dobre 3 lata
mam 188 wzrostu i waze 90kg prawie
nie przeczytasz slowa "spadaj" a "wstrzymaj" sie z ta decyzja, za mlody jestes i juz napewno nie ten srodek,
to co na pierwszy cykl chciał bym cos dobrego i w miare bezpiecznego
kazdy - pozwol ze sie tak wyraze i bz urazy oczywiscie - "swiezak" mysli ze cos takiego jest i ze on by to chcial, ale nie ma czegos takiego jak bezpieczny, super w dzialaniu, tani i wogole ;-)
moglbys walnac propa, ewentualnie sama metke, ale jak pisalem za mlody jestes jeszcze na koks, mozesz pracowac jeszcze na sucho :-)
a nie mozesz mi napisac co i jak do deci ?bardzo bym prosił wydaje mi sie na "swierzaka" ze deca bedzie lepsza niz meta ..?
widzisz, Tobie sie wydaje ze bedzie dobra, a Ja wiem ze nie - i kto ma racje? :-)
przygode z dopingiem powinno zaczynac sie stoponiowo od tzw "krotkich" srodkow, nie dlugich, i sukcesywnie wchodzic na mocniejsze, o dluzszym dzialaniu, odpowiednio je laczac itd itd...
poza tym jestem ciekaw dlaczego sadzisz, ze deka bedzie odpowiednia dla Ciebie? i czy np z czyms jeszcze czy sama?
kiedy ja chciałbym zrobic jeden cykl tak do wakacji zeby przypakowac bardziej i raczej nie bawic sie powazniej w koksy w sumie to nie wiem dlaczego wydaje mi sie ze będzie lepsza wyczytałem sie w internecie i tak poprostu na "swiezaka' wnioskuje
to zle wnioskujesz,
poza tym i napisze to wielkimi literami - JESLI UWAZASZ ZE KOKSOWANIE TO ZABAWA TO ZMIEN TEN POGLAD A NAJLEPIEJ SPORT - to z takich jak Ty po nieumiejetnym "pakowaniu" i pseudo-koksowaniu wyskakuja debile na miasta, dyskoteki, parki, merkety i uwazaja sie za bog wie kogo i skacza do wszystkich bo cos tam przypakowali i sa goscie w grupie,
albo podchodzi sie powaznie albo nie zabiera sie do tego, i nie pisz zaraz ze Ty oczywiscie powaznie podchodzisz tylko tak Ci sie napisalo ;-)
nie chodzi mi o buraczenie chciał bym tego tylko i wyłącznie dla siebie zle mnei zrozumiałes bo mi nie chodzi zeby dla szpanu itp. bo jak wiekszy jestes to kozak chciałbym poprostu zrobic jeden cykl na saa i prosze o podpowiedz
nie chodzi mi o buraczenie chciał bym tego tylko i wyłącznie dla siebie zle mnei zrozumiałes bo mi nie chodzi zeby dla szpanu itp. bo jak wiekszy jestes to kozak chciałbym poprostu zrobic jeden cykl na saa i prosze o podpowiedz
zle mnie rozumiesz mnie akurat nie rajcuje takie buraczenie jakie ty przedstawiasz poprostu chciałbym zrobic jeden cykl i tyle i po to prosze o jakąs porade co wziosc ?
pisalem co zaraz nastapi i sie sprawdzilo - oczywiscie powaznie podchodzisz do tematu :-)
nie ma czegos takiego jak 1 cykl i koniec, jak juz przekroczysz granice zostajesz, to juz tylko kwestia czasu bedzie kiedy kolejny raz wejdziesz na koks,
znam moze doslownie 3-4 osoby ktore po na 1 cyklu skonczyly i o dziwo dalej cwicza z bardzo dobrymi wynikami na sucho,
Tobie takiej kariery nie wroze kolego,
takze odpusc pomysl i cwicz jak na razie na diecie i suplach, i to jest moja odp,
w sumie jak raz wezme to juz nie bedzie dla mnie zadnych odzywek bo będą poprostu za słabe ale wydaje mi sie ze po jednym cyklu skoncze mam raczej równo w glowie
a jak bym zaczął od mety ? podasz mi opis cyklu ?
uparty jestes jak osiol chlopak, slepo zapatrzony w cos czego nie rozumiesz, a mimo to brniesz coraz glebiej,
ide spac, ale przedtem wypisze pytania na ktore odpowiedz tresciwie - jutro pogadamy,
jak sie odzywiasz?
jakie do tej pory suple brales?
miales przerwy w treningach - jesli tak ile i jak dlugo trwaly?
wiec tak wczesniej cwiczyłem tak na "jana mozna powiedziec " lecz systematycznie wiadomo 1 rok zaczynał sie ogólnorozwojowo 2 rok to juz bylo tak inaczej w sumie tez nie miałem taktyki zadnej przez 2 lata to była taka siłka bo siłka nie mysłałem o masie oj co się bede rozpisywał to były początki i miałem przerwy jakies pół roku i od roku zaczołem cwiczyc solidniej z rozplanowaniem treningu 3 miesiace temu zaczołem suple przed stosowaniem wazyłem 85 teraz juz 90 standardowo. białko pije cały czas przez 3 miechy a na kreatynie zrbiłem jeden cykl teraz mam przerwe i na swieta zrobiłem przerwe w białku
diety szczególnie nie posiadam choc ograniczam tluszcze a koncentruje sie bardziej na mleku i nabiale jakims sniadanie jakies 2 kanapki z jakąś wendlika choc nie mam ochoty na sniadanie jakos tak ostatnio nie jestem rano głodny pózniej w szkole zjem kanapke jakąś solidą. obiad to tez zalezy bo ostatnio nie mam ochoty na zupy ale ogólnie na obiady jadam co mama zrobi
kolacja to w sumie róznie czasami kanapke wyszamie jakąś czasami mleko z płatkami lub jak nie mam ochoty to nic
trening
poniedziałek- klatka +triceps
sroda - plecy
piątek -barki + biceps
plus brzuch codziennie zaczynam juz 5 dzien 6 weidera
nie robie tylko nóg tylko w nie trenigowe robie przysiady i tyle by było na nogi
czyli jednym slowem cienko,
diete opierasz na mleku & chlebie & wedlinie & margarynie
gdzie ryz? gdzie makaron? gdzie filety? gdzie warzywa? gdzie oliwa?
z supli nie zjadles nawet 1% a juz za koks sie chwytasz, jest masa bardzo dobrych supli - stacki, gainery, bialka po ktorych ludzie puchna jak na metce,
wez sie za diete, dokup jakiegos stacka, gainera, bialko i lec na tym, nie na koksie kolego,
nie ma elemnatarnych podstaw zeby wejsc na koks, daj spokoj i nie marudz juz wiecej,
Ja powiem tak cykl na decy wydaje Ci się lepszy, może i tak ale do tej decy mysisz podać testosteron jeśli masz troche rozumu i to już nie jest taki lajcik, cykl conajmniej 8 tyg , deca+testo długi ciężki cykl jeszcze w tym wieku , naprawde nie polecam, za to krótkie estry typu testo prop jak najbardziej lub jak już chcesz coś typowo anabolicznego jak deca to o krótkim estrze czyli nnp lub podobny sialbolin.
to zaproponuj cos konkretnego jesli mozesz
Krótkie estery, krótki cykl, szybkie efekty, łagodniejszy cykl.
takie opcje:
1) prop
2) prop + meta
3) prop + nnp lub silab
Ps: w postach podwieszonych masz kilka propozycji.