Zobacz pełną wersję : fota
bodybuilder
22-12-07, 20:45
Dopiero zaczynam :P cwicze 3 miesiace :D
fota troche lipna,ale tylko taka mam :(
http://i10.tinypic.com/6tq01w5.jpg
michal2602
22-12-07, 20:57
Co za masa!!I ta definicja,chciałbym mieć taką jakość miecha.Jak dla mnie 11/10.Poprostu marzę o takiej sylwetce.
po co dajecie ludzie foty po 3 miechach treningu?
własnie, co to za moda że 3 miechy cwiczy chlopek i odrazu sie reklamuje w necie?polowa na tym forum cwiczy 3 miechy :D
Deathbreaker
22-12-07, 21:43
Jak na 3 miesiące to ładny schabik ;D
Jestem ciekawy Twoich wymiarów bodybuilder (http://e-kulturystyka.info/member.php?u=6287) ... Weź no podaj ;P
Sosnalol1705
22-12-07, 21:58
własnie podaj wymiary ale napeno nie ma w bicu wiecej niz 34:P
Jak na 3 miechy to nie za duzo ale zawsze lepiej niz ogol ludzisk na tym forum... Popracuj na masa, kup dobre bialko, zrob sobie odpowiednia diete, i wystaw foty za nastepne 3 miechy ;) Ps. kaloryfer powinien byc juz ;)
bodybuilder
23-12-07, 08:11
Sosnalol1705 troszke sie pomylies heh w bicu mam 35,5 :P heh malo no ale dopiero zaczynam :D wlasnie pracuje nad masa,kupilem HI-TEC Anabolic Protein 2500g[z czym to najlepiej polaczyc? :P] wiec mysle,ze cos pomoze :P aha zapomnialem,ze nie dawno skonczylem jesc gainera mass xxl 3kg :P pozdrawiam
Na tym forum coraz więcej "kulturystów" ale chociarz mogli dać zdjęcie po jakimś roku.
Sosnalol1705
23-12-07, 10:14
moze i masz ale na tej focie tego nie widac:P
moze i masz ale na tej focie tego nie widac:P
J.w. Nie mogłeś dać bicepsów przodem,albo najszerszych??? Wtedy możnaby było coś powiedzieć.....Mało widać....
Street Fighter
23-12-07, 15:15
Normalnie ...
lukemaster
23-12-07, 22:42
niezły kozak z ciebie ja to bym ciebie na bramke ustawił....ale w makro:D
heh przesadziles z tym tekstem <lol2>;D Ale on dopiero zaczyna jak sie postara to moze beda z niego ludzie;)
pozdrawiam.
bodybuilder
24-12-07, 08:45
lukemaster nie masz nic do powiedzenia?To nie mow...
jak na 3 miechy nie jest źle ale to prawda!! nastepnym razem pomyślcie czy naprawde jest sie czym pochwalic!! ile razy mam to qwa powtarzac??:|
bodybuilder
24-12-07, 11:52
ok sorry usun temat i po krzyku...