Spalacze

[belfegorrrr]

Co myślicie o takim połączeniu suplementów ?
"Thermo Speed Extreeme" i "Trec Green Tea + L-Karnityna"
Czy jest to dobre na początek ? jakie diety stosować przy czymś takim ?
jakich mogę się po tym spodziewać efektów?

80 kg, 176 cm, po 4 tygodniach ogólnorozwojówki przechodzę na siłowy
wiek: 17 (prawie 18 :P)

Z góry dzięki za odpowiedz !!!!!!!

[Symu]

Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym ok. 300-500 kcal. Do tego aeroby lub HIIT. Unikaj cukrów.

Połączenie nawet dobre na początek. Efekty zależą od twojej diety i treningu.

[SEBAN]

Ale przy tym trening na masę normalnie?????

[Cielu7]

Przeciesz Napisal Ze Teraz Bedzie Robil Silowy Do Tego Dadaj Bialko Koniecznie

[Symu]

Kurde myślałem, że redukcja. Spalacz na cyklu siłowym to taki średni pomysł, co najwyzej na masie mozna walnac. l-carni moze zostac.

[HuGsoN]

Jak chcesz siłowy to tylko i wyłacznie karnityna, spalacz odpada.
Przeczytaj mój art odnośnie l-karnityny.