grypa a kreatyna

[qubuh_23]

hej

wlasnie koncze moje pierwsze opakowanie kreatyny, wszystko jest ok efekty sa tylko cholera dopadla mnie grypa (wczoraj wieczorem) Slyszalem ze chorujac caly efekt zanika i czlowiek wraca do dawnej budowy. Czy przeziebienie az tak hamuje skutki kreatyny? Jesli tak to jak temu zapobiec??

[Sosnalol1705]

wez jakis lek na grype gripeks czy cos kładz sie do łóżka i leż cały dzien i jedz duzo nawet na chama.Spadki sa przy chorobie i tem 40 stopni i jak chorujesz 2 tygodnie i mało jesz ale tak przez 3 dni to nic sie nie stanie tylko zrob tak jak mowie. Pozdro

[Paluch]

jedz duzo bialka i odpoczywaj.

[qubuh_23]

aha czyli duzo jesc odpoczywac i "zrec" na chama. Da sie zrobic dzieki

[Paluch]

bez przesady... tyle zebys wegli za duzo nie jadl, bo w lozku raczej ich nie spalisz... ;)

[Street Fighter]

40 w łapie po 6 miecha uuu nice :P To twój pierwszy cykl napisz ile ci poszło po cyklu :P

[qubuh_23]

tak 40 tylko ja robie biceps 4 razy w tygodniu + kreatyna :)

[Paluch]

tak 40 tylko ja robie biceps 4 razy w tygodniu + kreatyna :)

za duzo, max 2 razy...