Zobacz pełn± wersję : Pytanko do gain bolic z olimpu!!!
Mam zamiar kupic sobie gain bolic z olimpu...chcialbym potem zjesc kreatyne i moje pytanie brzmi czy ilosc kreatyny (1500mg/100g) w gainerze nie sopwoduje ze sie tak nasyce ze mnie potem kreatyna nie kopnie?? mam zamiar kupic sobie kre-alkan z olimpu po tym gainerze.
Je¶li bedziesz bral tylko 100g dzien to spokojnie wcinaj.
heh nie wiem czemu :D ale kre-alkanyn nie zadziałał na mnie :q bardzo slabo wolałbym TCM OLIMPU niz alkyn...
Ja dałem dawki 6g na dzien i zadzialal, ale jak dla mnie to zwykle mono- nie bylem zadowolony z efektu. Choć myslę, że dużo może zależeć od firmy dlatego że patent na KA opiewa na kilkanascie roznych sposobow produkcji
Zjadlem Gain bolica 3 kg i nic mi nie dalo ... Ale to dlatego ze mam szybka przemiane materi i jestem oporny na tycie (87 kg,194 wzrostu). Na magnumie przytylem 3 kg.
Krzychu999
21-12-07, 21:08
w gain bolic jest chyba 1gram kretyny a w magnumnie 4 ;p
Zjadlem Gain bolica 3 kg i nic mi nie dalo ... Ale to dlatego ze mam szybka przemiane materi i jestem oporny na tycie (87 kg,194 wzrostu). Na magnumie przytylem 3 kg.
A diete miałe¶ cały czas te sam±??? Bo na samym gainerze na pewno tyle nie przytyłe¶.To tylko uzupełnienie....
A diete miałe¶ cały czas te sam±??? Bo na samym gainerze na pewno tyle nie przytyłe¶.To tylko uzupełnienie....
No tu masz rację, dorzuciłem więcej białka z nabiału i zwiększyłem dawkę samego gainera do maksimum. Dietę zrobiłem na 50% wegli,40%białka,10%tłuszczy... A reszta wegli z Magnuma (który ma ich dużo). I szafa gra :D
No to ''szafa gra'' he,he....
sofok666:Też znam to powiedzonko...