Zobacz pełną wersję : Nitrobolon 2 Dawkowanie
Sosnalol1705
18-12-07, 18:16
Witam:D ile wynosi 1 porcja nitrobolonu 2 bo wyczytałem ze 5 gram to mało ze to sa zaniżone dawki na opakowaniu.Jak bym musiał brac to nitro z kreatyna monohydrat olimp w caps żeby było dobrze??(po ile caps dziennie)
z gory dzieki :D
Z tego co kojaże to porcja była 15g i tak:
DT: rano 5g mono i przed treningiem 15g nitro
DNT:rano 15g nitro i po 8 godz 5g mono
Bierzesz 3x5g.
Jak słabo kopie to zwiększasz dawki o 1g itd.
Sosnalol1705
18-12-07, 18:47
czyli nitro raz dziennie?? a nie 3??:P
słabo kopie tzn??:P skad mam wiedziec czy akurat juz mocno kopie nie brałem tego nigdy
Teraz przeczytałem skład 15g dzien to 4 g krety- za mało.
Nie widzę sensu 3 razy dziennie.
Ja sam tak brałem jak ci pisze i jestem zadowolony z efektow.
Sosnalol1705
18-12-07, 18:55
a nie moge zrobic tak ze bede brał 3 razy dziennie po 5 g a jak skoncze pierwsza puche czyli 350 g to wtedy dam monohydrat ??:>
AAAA masz małą puche to trochę lipa. Tyle, że 4g krety dzien to mało, możesz zrobić jak mówisz ale nie liczyłbym na jakieś super efekty. Te 5g 3x dziennie to jest wogle jakieś dziwne dawkowanie od producenta i jeszcze nie słyszałem żeby ktoś stosował, co najwyżej 3 x po 15g :D
Ile masz mono???
Sosnalol1705
18-12-07, 19:01
mam 2 puchy czyli 700 gram :D a cretyne miałem jutro kupic tylko własnie nie wiem czy kupic ta sama co brałem juz 4 razy czy jakas inna ??:> najlepiej jak by była sprawdzona :P
No to już lepiej. Kup creapure, male CP, TCM lub zwykłe mono jak chcesz. Jaka brales dotychczas?
Sosnalol1705
18-12-07, 19:07
Olimp mega caps mono:D
Może być i ta. W wypadku creapure, TCM, mono (to chyba miales) dawkowanie
DT: rano 5g mono/tcm.. i przed treningiem 15g nitro
DNT:rano 15g nitro i po 8 godz 5g mono/tcm...
W wypadku cp dajesz zamiast mono porcje cp i male ci styknie. Polecam jednak TCM lub Creapure.
Sosnalol1705
18-12-07, 19:20
5g czyli 4 caps??:>a i oprzy okazji wiesz cos moze o tym konkursie z olimp?? czy rzeczywiście przysyłaja te nagrody??a ile ci poszło po tym cyklu na nitrobolonie 2 ??
Nie pamietam już szczerze mówiąc ale byłem zadowolony pewnie coś koło 3-4kg. Nie wiem ile caps dokładnie ale to już sobie policzysz tam, ale chyba 4.
nagrody przysyłają ale ja czekałem z miesiac na swoja i wiem że i czasem dłużej się czeka, ale zawsze jest. Każde 5zl to 1pkt-licza sie ceny na stronie olimpa.
ja mam pytanie jak mam je dawkować kreatyne i nitro ale w tabletkach co kiedy mam brać i po ile tabletek ???
Ile masz capsow nitrobolona i ile i jakiej krety??
kreatyny z olimpu 250 a nitro 350
Wogle to zaloz lepiej nowy temat. 250caps mono 1250 czy jakiej?? Podaj swoja wage.
warze 80 kg kreatyny olimpa mono 1000
Sosnalol1705
20-12-07, 22:26
Symu zeby wziasc udział w tym konkursie z olimp co gadalismy to trzeba byc pełnoletnim??
Jeśli gadaliśmy o punktach to tak. Trzeba w formularzu podac rok urodzenia i pesel , a w regulaminie jest że tylko osoby pełoletnie.
Co do dawkowania jakbyś mógł to dokup jeszcze 2 blistry mono bo trochę za krótki cykl ci wyjdzie 6tyg to takie minimum dla mnie.
Dawkowanie:
DT: rano 5g mono na czczo, 30min przed treningiem 6-8capsow nitro, po 5g mono
DNT: rano 5g mono na czczo, 6-8 capsow nitro jakos w dzien.