Zobacz pełną wersję : białko sojowe
Mam pytanie czy warto takie białko kupic? Domyślam się że białka roślinne nie są porównywalne do tych "normalnych". Czy ktos to brał i jakie macie opinie o tym? pytam bo nie spotkałem się z tym białkiem na forum.
Ogólnie według niektórych źródeł izolat sojowy jest nawet lepiej przyswajalny niz wpc ale niepelny aminogen, więc bialko sojowe jest ok ale w mieszance z wpc, wpi, wph, egg protein...
No nie są porównywalne ze względów oczywistych.
Jedyne jakie znam białka sojowe to z firmy Naturell czy jakoś tak - ma w tabletach 850tab albo w proszku 1,5kg chyba. Brałem dawno to w kapsach, fakt dużo to nie jest te 850tab. ale coś tam odnotowałem, już nie pamiętam dokładnie co... Ale nie kupie już takiego nigdy:)
Aha to białko 90%.
tak jak przypuszczałem...
daj spokój sojowe jest dla teych co maja uczulenie na zwykłe
ogolnie bialko roslinne tez jest wykorzystywane przy budowie masy, ale w 25-30% i syntezuje z bialkiem zwierzecym, wd mnie to strata kasy na tkei bialo, akurat tyle ile go potrzeba dostarczamy z ryzu, makaronu, razowca itp