Cannavaro
11-12-07, 23:42
Witam wszystkich!
Mam taki dziwne "zagłębienie" wzdłuż kręgosłupa. Ćwiczę ponad pół roku w domu i ta pusta przestrzeń między łopatkami mnie trochę irytuje. Ostatnio intensywnie skupiłem się na martwym ciągu i wiosłowaniu, ale to nie pomaga :/
Poradźcie coś
Mam taki dziwne "zagłębienie" wzdłuż kręgosłupa. Ćwiczę ponad pół roku w domu i ta pusta przestrzeń między łopatkami mnie trochę irytuje. Ostatnio intensywnie skupiłem się na martwym ciągu i wiosłowaniu, ale to nie pomaga :/
Poradźcie coś