Zobacz pełną wersję : Garnier lub Odżywki białkowe
Jak w temacie chodze od jakiegoś czasu reguralnie na siłownie i postanowiłem zacząć coś brać aby nabrać troche masy co mi polecacie na początek - prosze o podanie nazwy produktu i aby był nie drogi.
I drugie pytanie co sądzice o garnierach tego typu : http://allegro.pl/item277256644_najsilniejszy_gainer_szybka_masa_dla _szczuplych.html
Nie GARNIER tylko GAINER :D
Jak w temacie chodze od jakiegoś czasu reguralnie na siłownie i postanowiłem zacząć coś brać aby nabrać troche masy co mi polecacie na początek - prosze o podanie nazwy produktu i aby był nie drogi.
I drugie pytanie co sądzice o garnierach tego typu : http://allegro.pl/item277256644_najsilniejszy_gainer_szybka_masa_dla _szczuplych.html
ten gainer cos podał link jest dobry :) Osobiscie go nie brałem ale duzo osob chwali sobie ten produkt Moge ci polecic mass xxl z treca ale jest on drozszy o/
Z vitalmaxa good ale smak mi nie podpasował ale ja wybredny jestem :D mass xxl też nie jest taki strasznie drogi.
OK ale wyraźcie swoje opinie co lepiej brać bo wszędzie inaczej pisza gdzieć czy tałem ze garniery są tylko uzupełnieniem diaty gdzieindziej radzą żeby je brać nie mając żadnej diety .
Więc co lepiej Gainer czy Odżywki białkowe
co lepszy i kożystniejsze ??
Mało tego gainera. Napisz coś o sobie.
Właśnie teraz mam trochę tego gainera,ja dla mnie jest ok,biorę go tylko okołotreningowo(najczęsciej po treningu).Jak dla mnie smak ok (wanilia) i rozpuszczalność też bezproblemowa.Mozesz go kupić na początek, jak brak ci węgli tylko kup ok 4kg.Jedyny jego minus to zbyt mało białka w porcji jak dla mnie(ok.15g/100g)
To nie jest minus, że tyle jest białka, bo tyle miało być. Jak za mało to można kupić Gainer2.
Pamietaj ze dieta to podstawa, bez diety nawet odzywki Ci nie pomoga:)
Gainerow uzywa sie ich w zaleznosci od brakow w diecie po to zeby ja uzupelnic.Mysle ze lepszym wyborem bylby Gainer 2 tez z Vitalmaxu poniewaz zawiera wiecej bialka, male ilosci kreatyny, glutaminy, tauryny, bcaa:)
Kup 4kg najlepiej i sugeruj sie tym co Ci da poniewaz lepiej raz kupic cos dobrego niz jakis syf z allegro ktorym sie potrujesz.
pozdrawiam.
Ok dzięki za pomoc raczej wybiore mass xxl
a mam jeszcze pytanie czy są jakieś odżywki tego typu w tabletkach ? jak tak to proszę o nazwę albo link z allegro
z góry dzięki
Jeszcze nie wymyślono ryżu w tabletkach. Tak samo jest z odżywkami.
Tak jak są zupki w proszku tak samo jest z gainerami (tylko, że gainer ma oczywiście inne składniki itp). Myśl racjonalnie :)
P.S.
Linki tylko do http://www.testosterone.pl.
OK tak spytałem z ciekawości bo widziałem jak koleś który ćwiczy na siłowni i bierze odżywki brał coś w tabletakch nie wiesz co to mogło być ??
Jest wiele możliwości.
Praktycznie chyba wszystko poza odżywkami węglowodonawymi i białkowymi. (białko sojowe tylko jest dostępne w tabletkach, ale tego raczej nikt nie używa)
możesz podać mi przykład z allegro godny polecenia zamiast Mass XXL
czy tabletki nie sa wygodniejsze pod względem stosowania ?
Odżywki w proszku szybciej i lepiej sie wchłaniają do naszego organizmu!! A z kapsułki bardziej niszczą wątrobę a po za tym trzeba je jeszcze łykac a z tym to różnie jest!! A w przypadku jakiegoś prochu to tylko rozpuszczasz i pijesz!!
Nie kupuj na allegro odżywek - to pierwsza sprawa. Można się naciąć na wadliwy towar, data ważności może być jakimś przekrętem czy w ogóle coś tam..
Kupując w sklepie internetowym masz 100% pewny produkt, a do tego różne bonusy itp.
Co ci podać zamiast Mass XXL(on jest jednym z najtańszych)? Jakiś inny gainer?
Kapsułki/tabletki są wygodniejsze na pewno, różnica jest we wchłanialności jedynie. No ale jak wcześniej mówiłem, nie ma takich produktów w kapsułkach.
no dobra ale chodziło mi o takie produkty :
http://rs22.pl/rs22/towar.php?idtowaru11p=765/mass_active_fitmax/&PHPSESSID=774de0ba5018eb790b15739109f6c3d8
http://www.wspomaganie.pl/product_info.php?products_id=440
tylko że troche tańsze - co o nich sądzicie czy są dobre jak na początek brania odżywek które mają na celu zwiększenie masy ??
Ten drugi na początek odradzam,a gainera kup jak brak węgli,chociaż lepiej zastapić go ryżem,kaszą,waflami ryżowymi.
Ok dzięki
ale mimo wszystko będzie problem aby przekonać rodziców i nie da się zarzywać tego w proszku żeby oni tego nie zobaczyli mam 18 lat ale mimo wszystko :(
tymbardziej ze są mi potrzebne bo mam Typ ektomorficzny
Może jednak jest coś w tabletkach godne polecenia(zamiennik) ?
Sory ze ponowne pytanie ale zależy mi na tym :)
NIKOLIS 168
19-02-08, 16:08
Xpanda bedziesz mogł wziasc za jakis rok. Na razie polecam gainerka;] najlepiej wiekszą ilosc...nie jak niektórzy kupia kilogram i mowia ze po 3kg przytyli;] żall!
hmm z gainerów to polecam: Mass XXL, Magnum 8000, Gain Bolic,
Hard Mass (50:50), Monster Mass, Mutant Mass, Weider Mega Mass.
Po tym pocwicz kilka tygodni na sucho i mozesz zapodac jakas kretke mozesz białeczko dołożyc! Pzdr:)
Ok dzięki masz Soga
a czy mass xxl z treca waszym zdaniem nie ma za dużo węglowodanów 71,5g
a za malo białka 20,0g
wiem że jak mają więcej to są droższe :( ale czy ten stosunek jest dobry czy moze istnieje coś co ma 50:50 ?
NIKOLIS 168
20-02-08, 15:02
Oczywiscie że sa co maja 50:50 np. Hard Mass ale one sa drozsze. Po nich nie pojdzie ci tak strasznie masa lecz bedzie miała lepsza jakosc. Ale na począek polecam Mass XXL 4.8kg. Jest w porządku i cena jak na taka jakosc straszna nie jest:)
Gainer to tylko dodatek ,który jakos tam pomaga ruszyc wage do góry.Ale nie opieraj na nim swojej diety. Z doświadczenia o Mass XXL powiem,że jak przesadzisz z nim to urośnie bebech,na początek ok.Ale jak dla mnie ciut za mało bialka na 100 g(tylko 20g).
No spoko , ale kurcze gdzie indziej się pytałem i polecili mi na początek mass xxl czy to dobry pomysł - polecilibyście mi coś innego chodzi mi o większą mase mięśniową i moze niekoniecznie siłe
co do tego bebecha to czy potem się wszystko normuje czy pozostaje i trzeba to redukować ?
Niestety aż na 4 kg mnie nie stać :(
To też zależy od diety,przy rozsądnym dawkowaniu będzie ok.Najlepiej okołotreningowo(przed i po trenie).A Mass jest niezbyt drogi,jak nie masz za dużo w kielni to w sam raz.A jak nie to Gainer 1 lub Gainer 2 z Vitalmaxa(podobna cena i skład).
http://allegro.pl/item328090592_olimp_gain_bolic_6000_1kg_gainer_mas a_sila_.html
jednak postanowiłem kupić tego gainera -2 kg dobrze wybrałem ?
Sory że przedłużam wątek ale co sądzicie o tym :GAINER 737 3 kg bo wydaje się być aż za bardzo tani w porownaniu do innych...
Co do gainera którego kupiłeś - dobry ale mało,min.3 kg,a 737 -SZAJS!!!!! Nie bierz nawet za darmo!!! Pozdro!!!
Ok a co jes lepsze na początek Gainer czy kreatyna ?
(chodze na siłke rok z przerwami mam 18 lat 172 cm i zaledwie 55 kg).
ehh zrozum gainer to nie jest cud srodek to tylko jedzenie w proszku dodatek do diety ktura powinienes posiadac i nie bierze sie go na cykl tylko szamie cały czas
Kurcze ale chodziło mi o to obyscie mi doradzili co lepiej zauważcie że waże tylko 55 kg i nie wiem co lepsze ( cel zwiększenie masy..mięsniowej itp.)