Zobacz pełną wersję : Pytanie.
Planuje zaczac od nastepnego tygodnia cykl z hmb i kreatyna, jednak juz zblizaja sie swieta, wiadomo jedzenie ciasto. Pozniej jest sylwester wiec wiadomo.. jest wogole jakis sens zaczynac? czekam na wasze porady.
Ja jade w nowym roku na kreatynie, teraz to jedynie suplementy np białko itp.
Zacznij lepiej po nowym roku, jesli masz w planach obrzarstwo i pijanstwo :)
a jezeli jako tako uwazalbym na to co jem i powiedzmy spozycie alkoholu ograniczylbym tylko np do sylwestra?
ja zaczynam teraz cykl i planuje wypic tylko w sylwestra i jesc to co bedzie mi odpowiadalo wiec czemu nie zacznij cykl
sofok no napisz w końcu co będizesz brał bo mnie ciekawość zżera
co do treningu bedzie to mialo b. istotny wplyw ta przerwa, a przyjmowanie odzywek??
sofok no napisz w końcu co będizesz brał bo mnie ciekawość zżera
Nic specjalnego:)
paweleeekkk
11-12-07, 14:02
Ja też po nowym roku zaczynam.
Bo w sylwestra to wiadomo... :D