Zobacz pełną wersję : kreatyna skutki uboczne??
rafalu2000
09-12-07, 17:02
moje pytania:
1. czy są jakieś wady kreatyny?
2. czy po jej używaniu nie będę miał problemów z fredem?
3. nie będzie problemów w stosunkach z dziewczynami?
4. ponoć po 40 roku życia nie staje fred po anabolach czy w przypadku kreatyny jest tak samo?
5. i jeszcze jedno, ponoć aby efekt po kreatynie był jak najlepszy najlepiej zacząć trening po ok.3 miesiącach treningów, ćwiczyłem ok.2 lat mam już 3 miesiące przerwy i nigdy nic nie brałem, więc po jakim czasie mógłbym zacząć cykl?
o odpowiedzi proszę kogoś kto się na tym w miarę zna. za odpowiedz bardzo dziękuje!
nie no koleś pojechałes po bandzie nie źle
problemów z fredem? - to mnie rozwaliło
weź poczytaj troche o odżywkach i przestań oglądać władcy much
rafalu2000
09-12-07, 18:43
po sterydach są takie problemy, nie wiem czy po kreatynie... nie oglądam. tylko się nie znam.
ok. więc kiedy mam zacząć cykl? skoro miałem taką przerwe a kiedyś dużo ćwiczyłem
Pocwicz ze 2 tyg na sucho i pozniej kreatyna nie ma zadnuch skutkow ubocznych
proponuje Ci miesiac na sucho az powrocisz do starej formy a wtedy jakas kreatynke zapodaj tylko dobrze o tym poczytaj zeby jak najlepiej wykorzystac dzialania kreatyny na pierwszym cyklu...
a o skutki uboczne nie martw sie bo ich nie ma w sprzypadku stosowania kreatyny wiec fred nie bedzie mial problemow:p
napisz cos o sobie do czego doszedles przez te 2 lata??
Walnij miecha na sucho potem mozesz brac. Nie ma zadnych problemow w kontaktach z dziewczynkami uwierz mi na słowo ;) Jezeli nie bedziesz przekraczal dawki ktora podaje producent to bedzie ok... pzdr
2 lata ćwiczeń i taki pojęcie o odżywkach? jaja sobie robisz?
Mowa do mnie ?
Jesli mowa do mnie to nie rozumiem o co chodzi. Jesli dawkujesz zgodnie z zaleceniami moze dojsc ewentulalnie do "czestomoczu" co przy prawidlowej suplementacji jednak zdarza sie niezwykle rzadko...
rafalu2000
09-12-07, 23:01
proponuje Ci miesiac na sucho az powrocisz do starej formy a wtedy jakas kreatynke zapodaj tylko dobrze o tym poczytaj zeby jak najlepiej wykorzystac dzialania kreatyny na pierwszym cyklu...
a o skutki uboczne nie martw sie bo ich nie ma w sprzypadku stosowania kreatyny wiec fred nie bedzie mial problemow:p
napisz cos o sobie do czego doszedles przez te 2 lata??
nic wielkiego nie osiągnąłem jeśli chodzi o siłę np. 110 na klatkę, lepiej wygląda moja sylwetka dlatego zależy mi na sile i wytrzymałości z tego względu zastanawiam się nad kreatyną.
rafalu kreatyna nie jest SAA
nie nuru nie do CIebie to było tylko do freada
Nie ma sie co smiac :) chociaz po 2 latach pasuje miec jakies obeznanie...