Wie ktos z was może jaką ma przyswajalność białko z ostrowii bo ja wiem tylko ze ma białka 80g/100 ale chodzi mi o przyswajalnosc jak mi to wejdzie...?
Tematów o Ostrowii było milion na tym i na innych forach.Ja jadłem Ostrowię z małą przerwą(na oszukanego iso whey z sports one) i smakowała mi,nie miałem problemów żołądkowych ,było to uzupełnienie diety które sprawdzało się dobrze.Kiedy mieszasz uważaj na pianę(niektórzy jej nie wypiją:P),po kilku minutach znika.Mieszaj z mlekiem i dodaj krztynę cukru,wtedy będzie naprawdę nieźle smakować.
mi nie zalezy na smaku nie musi byc przeciez pyszne to jest w końcu białko wystarczy zeby dało sie wypic chodzi mi szczególnie o to czy sie dobrzy przyswaja