Potrzebna dieat .. nieco nietypowa;)

[noiser]

Witam mam prosbe, czy mogli byscie mi ulozyc diete dla ojca. Ma on problemy z kolanem i nie ma zadnej aktywnosci fizycznej. Chce zgubic troche tluszczu z brzucha ;)

Dane :
wiek - 60
wzrost - 176
waga - 81

Dzieki z gory ;)

[Lukasz_L]

Z tego co wiem, to dieta zbyt wiele nie zdziala bez cwiczenia... Niech Twoj Tata je zdrowe i naturalne produkty, unika tluuuustych mies, wegle tylko w dzien itd.

[noiser]

Heh a on sie uparl na diete bo mowi ze ja sobie rozpisuje to i on chce ale i tak mówilem ze to nic nie da bez cwiczen ;) ale i tak dzieki ;)