PDA

Zobacz pełną wersję : Przestoje


Kamil1991
05-12-07, 18:58
Witam chciałem sie zapytac czy przestoje miesni na okres 2-3 miesiecy to normalka w kulturystyce cwicze juz 6 miesiecy i ostatnio miesnie stanoły w miejscu
johny
05-12-07, 19:17
tzw stagnacja,zmien plan treningowy,(odpocznij)