spalić mięśnie?

[dragonikow]

Witam!

ostatnio spotkałem się z określeniem "spalić mięśnie". Co dokładnie to oznacza i jak mozna do tego doprowadzić. Pytam bo dopiero zaczynam swoja "przygodę" z kulturystyką

Pozdro

[tom]

przetrenowanie, brak energii, brak regeneracji

[brutal4]

zbyt intensywny trening zbyt krotka regeneracja miesni..

[Rynju]

znaczenie nie korzystne. Jedyny raz kiedy jest ono pozytywne to jesli chodzi o "palenie miesni brzucha"