Zobacz pełną wersję : Jedna fota co by nie straszyc 2;p
Jestem akurat po 8 tygodniowym cyklu na stormie i jak obiecałem wklejam foty.Niestety wyszły gorzej niż po cell pumpie bo robiły je osoby"niekompetentne";p.Wydaje mi się ż eprzyrosty i tak są,nie duże ale są.Waga poszła z 73 do 78,5,siła zanim bark mnie nie rozbolał poszła do 9 razy 95 i łapka z 36 do 36,8,ale tym nie ma sie co kierowac bo łapki idą mi opornie.Będzie tez fota mojego papu po siłce i szokującej zawartości białak w tuńczyku;p.Jak większosc wie tuńczyk ma ok.27 gram białka na 100 gram,a mi sie udało znalesc taki co ma 44 gramy na 100:).Jako dowód bedzie fota;p
http://images3.fotosik.pl/77/b24e79ecb1b5368b.jpg
http://images2.fotosik.pl/78/8d60bd9c1b0353e3.jpg
http://images3.fotosik.pl/77/d6819353b1ce0868.jpg
http://images4.fotosik.pl/41/2bff3ce0a83285c6.jpg
http://images4.fotosik.pl/41/ad2b13fc0f589157.jpg
http://images3.fotosik.pl/77/3330eb32f64c8e94.jpg
http://images4.fotosik.pl/41/ca42aad73c33b11c.jpg
powiem że klatę to masz piękną :shock: :shock: :shock:
klata wyjebana jak ja bym taka miał to bym juz byl kozak jak cholera
Dzieki ale jest jeszcze wiele pracy przede mna:)
no prawda klata pełna bajera :D ramiona tez dobre ale wiadomo wszystko zawsze moze byc lepsze ;)
a na 3 i 4 focie to masz wciagniety brzuch? bo tak to wyglada a jak normalnie sie prezentuje brzuch? ile masz w pasie? tak o to pytam bo sam mam problemy z tym i ciekwi mnie to jak u Ciebie wyglada sprawa z pasem ;]
Nio mam wciagniety;p.Obecnie jestem na redukcji;p.Używam thermo speed extreme i juz zjechałem 4 kg,ale ten brzuch jest troche mylący bo na tej fotce jestem po sytym posiłku;p
.Jak większosc wie tuńczyk ma ok.27 gram białka na 100 gram,a mi sie udało znaleźć taki co ma 44 gramy na 100:).Jako dowód bedzie fota;pja juz dawno odkrylem tego tunczyka w naszych supermarketach :mrgreen:
King Oscar nie rozdrobniony :P
Nio dla mnie najlepszy tuńczyk ever;p
ale i jeden z drozszych ... :? no ale cos za cos ;]
EOT
No jeden z droższych,ale cena w geancie to 3,75,a jak patrze na rio mare albo jakieś inne cuda z zaagranicyto już nie jest tak źle;p
Czerwony Smok
04-06-06, 10:30
No klata bardzo fajna :!: :grin:
Ladna klata,plecy chyba troche malo masywne.W tego tunczyka trudno mi uwierzyc.Nie wiem jak to mozliwe,ze ma jeszcze raz tyle bialka,zadnego oleju tam nie ma?Moze same mieso silnie upchane,albo jakis nowoczesny ten tunczyk :razz:
Moze same mieso silnie upchanewlasnie o to chodzi ;) bo to jest tunczyk w sosie wlasnym w kawalkach i jak go wyciagniesz z puchy i rodrabuniasz widelcem to sie robi 3 razy wiecej go niz bylo :D
No przecież jest fota;p,tu nie ma żadneho fotomontażu;p.Białka jest 44 gramy a tłuszczu omega 3 7,5 grama,węgli 0!!A i tak nie jest to pucha z najwieksza ilością białka bo jest też ten sam ale w oleju i ma 54 gramy,tyle że to jest olej sojowy,więc z tąd to białko.Co do placów to może i mało masywne,ale za to widoczne;p