Prosba o ułozenie diety

[piotrus55555]

Prosze o ułozenie diety do moich rozmiarów

Wzrost 180cm
Waga 62kg

brałek koksy ale nic nie dały

Chciał bym by ktos ułozył mi diete z następujących produktów

Makaron
Mleko 3.2%
Czekolada tabliczki 100g
Chleb (Pasztetowa,parówka,kiełbasa)
ziemnikaki (Frytki)
ryż
kasza manna

Prosze o ułozenie diety z tych produktów mozna dodac od sisbie ale odpada twarug itp bo nie wyrobił by z kasą Naprawde bede widzięczny za napisanie diety i jesli mozna trening Pozdrawiam i z góry bardzo dziękuje

[dzako18]

nie wiem czy to jest jakas "prowokacja" jesli nie to żal mi Ciebie

[milo90]

hehehehe. kto mu ułozy diete?????:D:D:D<lol>
Mistrzu czy ty wiesz co napisałes???

[Mooshrom]

Hehe najlepiej to jesc duzo frytek ;D

[noiser]

o lol .... nie no to mnie dobiło, nie strasz ludzi, az mi sie smutno zrobilo !!

[DarO]

czlowieku wez idz pajacuj na inne forum....

[PanT]

ban dla pana.. sądze iż chciał zakpić z nas i tego forum

[milo90]

a ja dam mu soga, bo lubie dobre zarty:):)

[milo90]

ej a tak sobie mysle. moze on na serio to napisal... Przekonałem sie ze są ludzie któzy nie mają zielonego pojecia o kulturystyce, diecie itd. Moze koleś nie wie co to jest dieta, i na czym to poleg, wyleciał z takim pytaniem na powaznie a my sie z niego śmiejemy...
he zartowałem:)
rada dla tego kolegi;
zanim coś napiszesz to najpierw poczytaj troche, bo wszyscy zrobią sobie z ciebie polewe...

[milo90]

Znam kilku gości co jak im powiedziałem ze biore odzywki to zaczeli gadać ze koksuje, czy to mądre???

[dzako18]

tak wlasnie jest ze jak ktos zobaczy ze jestes wiekszy od niego to mowi ze jestes koksiarz nie ma sie co przejmowac

[PanT]

tak wlasnie jest ze jak ktos zobaczy ze jestes wiekszy od niego to mowi ze jestes koksiarz nie ma sie co przejmowac

Pewnie że nie ma ;) Trzeba się cieszyć ze ktoś zazdrości Ci tego na co pracowałeś tyle lat.. "Nie muszą nas lubić ważne że się boją"