PDA

Zobacz pełną wersję : regeneracja


sarsik87
30-11-07, 15:40
co ile i jak dluga robic przerwe regeneracyjna ??
otarod
30-11-07, 17:01
co ile i jak dluga robic przerwe regeneracyjna ?? bierz tydzień przed zmianą treningu lub przed zmianą masa - rzeźba...