Zobacz pełn± wersję : NAPOJE ENERGETYCZNE - JAK TO JEST
chodzi mi o napoje np Tiger, RedBull, R20, XL, Sobe Adrenalin Rush, Powerade - to akurat izotonik. teoretycznie powinny dawać więcej siły i więcej odporności na zmęczenie, a jak jest w praktyce - kto ćwiczył po spożyciu takiego napoju i zauważył efekty ?
takie napoje zawierają kofeine i to pobudza chyba nic poza tym
ale wyjdzie cię taniej jak kupisz jakiś koncentrat izotoniczny
Gandziamen88
02-06-06, 19:31
A carbo jakie daje efekty też tylko pobudza czy "dodaje" energii :neutral:
carbo to węgle więc podczas treningu dodaje energi nie czuje się takiego zmęczenia
pakernia.pl
02-06-06, 21:10
możesz Carbo:
http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=32&products_id=596&osCsid=wvy3hJPK,RsGbEV1Qmoe70
ale jako izotonik lepiej IzoPlus:
http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=32&products_id=595&osCsid=wvy3hJPK,RsGbEV1Qmoe70
jeśli chodzi o "pobudzacze" ja używam TechnoPower z Olimpu i jest fajny, kofeina z Tauryną fajnie dziala ;D
pozdrawiam
jak masz kasę to możesz bawić się w takie rzeczy
równie dobrze można kupić carbo i odpowiednimi proporcjami ww/h2o można zrobić izotonik etc.
jak masz kasę to możesz bawić się w takie rzeczy
równie dobrze można kupić carbo i odpowiednimi proporcjami ww/h2o można zrobić izotonik etc.
jakimi proporcjami - moze jakis przepis, mysle ze kazdy by skorzystal.
carbo to węgle więc podczas treningu dodaje energi nie czuje się takiego zmęczeniazgadza sie ... obecnie stosuje carbo olimpu to do ktorego podal link pakernia.pl i przyznam ze nie czuje zmeczenia, zbliza sie koniec treningu a ja czuje sie podobnie jak na poczatku tyle ze o wiele lepiej spompowany jestem ;)
a jak jest w praktyce - kto ćwiczył po spożyciu takiego napoju i zauważył efekty ?daje energi mozna to odczuc... przed silownia akurat tego nie praktykowalem ale np przed meczem w pilke nozna pilem i czulem sie znacznie lepiej... szczegolnie gdy w skladzie masz polaczenie tauryny z kofeina...
10 g carbo na 100 ml wody
jak komuś nie chce się bawić to izotnik Vitalmaxa jest w dobrej cenie
kofeina i tluszcze spowolniaja wchlanianie niektorych odzywek np kreatyny o tym tez nalezy pamietac
z kofein± i kreatyn± to mit już jaki¶ czas temu obalony. Teraz stosuje się nawet spalacze kofeinowe z kret±.
i co z tego ze spowalniaja?- jak sie nie wchlonie w pol godz. to wchlonie sie w godzine
a w jaki sposob?
- dobra odpowiedz = sog.