Zobacz pełną wersję : Brzuch!!!
jestem szczupły,od nie dawna zauwazylez ze dosc spory brzuszek mi sie robi czym to moze byc spowodowane?
Jak go spalic badz cwiczyc?
AZ
Wiec sie dziwe ze on mi sie robi a do grubasow nie naleze;)
Wiec nie wiem:D
Deathbreaker
27-11-07, 20:31
jestem szczupły,od nie dawna zauwazylez ze dosc spory brzuszek mi sie robi czym to moze byc spowodowane?
Jak go spalic badz cwiczyc?
AZ
No to zrób sobie A6W.
O A6W to ja wiem pytalem czym to moze byc spowodowane?
Robiles ta 6?
1. czy to na pewno tłuszcz?? Bo na siłowni ludzie mają tendencje do nie wzmacniania mięśni dolnej częsci kręgoslupa co powoduje jakby wypychanie brzucha.
2. Jak jesteś na masie to normalne-otłuszcanie się
3. Jak cię to martwi dodaj aeroby w wypadku chudzielców zupełnie wystarczą lub co by było najlepsze ogranicz cukry w diecie, często u ekto to jest najlepszy sposób.
No wlasnie ja mam dziwnie wypchany brzuch takie jajko
dieta+aeroby+trening na brzuch na spalenie dobre a6w
Nie pij w trakcie posiłków