Zobacz pełną wersję : Jaki trenig aby na klate duzo brac?
Ema, jaki trening zrobic aby na klate mało brac, kurde na bary dobrze biore, bic tez ale klata słaba, prosze napiszcie mi trening. POZDRAWIAM
kolego sprecyzuj co właściwie chcesz bo z tego wyszło masło maślane
to tak na przyszłość abyś myślał przy pisaniu
no trening siłowy duży ciężar mało powtórzeń
on ma chyba z 12 lat bo nie rozumiem o co mu chodzi...
Ema, jaki trening zrobic aby na klate mało brac
Chyba jest za silny :D