Jaki trenig aby na klate duzo brac? [Archiwum] - Kulturystyka

piterptf

25-11-07, 10:39

Ema, jaki trening zrobic aby na klate mało brac, kurde na bary dobrze biore, bic tez ale klata słaba, prosze napiszcie mi trening. POZDRAWIAM

sławo

25-11-07, 11:41

kolego sprecyzuj co właściwie chcesz bo z tego wyszło masło maślane

to tak na przyszłość abyś myślał przy pisaniu

inter162

25-11-07, 15:31

no trening siłowy duży ciężar mało powtórzeń

dexter

25-11-07, 16:06

on ma chyba z 12 lat bo nie rozumiem o co mu chodzi...

lo3

25-11-07, 20:47

Ema, jaki trening zrobic aby na klate mało brac

Chyba jest za silny :D