Zobacz pełną wersję : Czy juz mozna?
Siemka moja waga to 72 kg! wzrost 188 okolo ! :) i mam pytanie czy po 4 miesiacach cwiczen mozna wiac kreatyne? tutaj podam link do niej!
Czy nie bede mial rozstepow? jakichs problemow? -.- z gory dzieki i sory za takie glupie pytania!
http://allegro.pl/item266421327_jeszcze_mocniejszy_nitrobolon_7oog_e xtremum_masy.html
Chcialbym dodac ze mam 16 lat !
dawidziol1987
21-11-07, 16:48
to wogule nie jest kreatyna radze kupic jakies białko lub pic mleko ze 2 litry na dzien bo z tego co piszesz to brakuje ci masy pozdro
To jest kreatyna a dokładnie stak.
Weź najprędzej za dwa miesiące Monohydrat kreatyny Vitlmaxa 500g lub Olimp mega caps 300 kaps.
Czyli jak narazie moge wcinac cos slabszego tak? bo wiem ze jest roznica pomiedzy nitrobolonem a tym co mi napisales ! ale tez tak mysle ze troche moze byc za mocny ;]
Kup sobie jakies bialko i cwicz na mase... a potem sie pomysli :)
Efekt końcowy będzie taki sam.
Deathbreaker
22-11-07, 05:49
Siemka moja waga to 72 kg! wzrost 188 okolo ! :) i mam pytanie czy po 4 miesiacach cwiczen mozna wiac kreatyne? tutaj podam link do niej!
Czy nie bede mial rozstepow? jakichs problemow? -.- z gory dzieki i sory za takie glupie pytania!
http://allegro.pl/item266421327_jeszcze_mocniejszy_nitrobolon_7oog_e xtremum_masy.html
Chcialbym dodac ze mam 16 lat !
Przymasuj trochę ;)