Prosze o diete.

[JOKER]

Siemka prosze czy mógł by ktos napisac diete na zrzucenie masy tłuszczowej.Z góry dzieki.

[Deathbreaker]

Nikt Ci chyba diety nie ułoży (ułóż sobie sam i daj do oceny;) No ale jak chcesz zrzucić trochę fatu to aeroby polecam , basen itp. No i pamiętaj ,żeby nie jeść węgli na noc ;P

[Korzon]

Tak na podstawie takich informacji na pewno ktoś Ci napisze, życzę miłego czekania :p Poczytaj se przyklejone arty, zrób sobie swoją dietę, wtedy ją zamieść i ktoś wtedy może Ci ją poprawi :p

edit
Kurde znowu ktoś mnie wyprzedził :D

[Deathbreaker]

No chociaż bracie uzupełnij dane o sobie to może znajdzie się łaskawca który Ci dietę ułoży ;) (w co wątpie :P ;)