Zobacz pełną wersję : Klata jak u...
Hey witam wszystkich :)
chcialbym wiedziec co trzeba cwiczyc aby miec taka klate ? http://photos.contactmusic.com/m/dead_earners_301007/dead_earners_3_wenn1642251.jpg
http://www.kanalattacke.org/objects/image_pjpeg/20030509184953_3%201tupac1.jpg
moge taka klate osiagnac cwiczac "na sucho" (nic nie biorac itp.) czu nie?
prosze o jakies porady :) bede bardzo wdzieczny
pozdrawiam
jego klata to nic specjalnego
ułóz sobie diete i ćwicz na mase, nie samą klatke tylko wszystkie partie nie widze innego wyjścia
jasne ze mozesz miec taką klate bez odzywek( jezeli o to chodzi w stwierdzeniu "na sucho"). wystarczy dobra dieta i kilka miesięcy cwiczeń. ja osobiscie nie popieram treningu na jedną partie ciała, ale to nie moja sprawa.
Pomogłem daj sogA:)
Deathbreaker
17-11-07, 20:41
jasne ze mozesz miec taką klate bez odzywek( jezeli o to chodzi w stwierdzeniu "na sucho"). wystarczy dobra dieta i kilka miesięcy cwiczeń. ja osobiscie nie popieram treningu na jedną partie ciała, ale to nie moja sprawa.
Pomogłem daj sogA:)
Możesz sobie to ustawić w opisie ,ale to nieetyczne prosić sie o sog-a ;)
Deathbreaker
17-11-07, 20:49
Osobiście bardziej mi się podoba klata Johna Ceny - jakaś taka fajna,chciałbym mieć taką ;)
http://img104.imageshack.us/img104/1771/johncenaiu6.jpg
http://img524.imageshack.us/img524/5109/tn2johncena2fc4.jpg
oj czepiasz sie:> juz sobie ustawiłem:)
macie nasrane w glowach z tymi sogami zebracy..
w głowie to ja mam mózg którego czsami uzywam, nie przypominam sobie zeby ktoś mi tam srał. Jezeli ty masz taki problem to sorry...
Po co wam te Sogi? Jesteś lepszy jak masz więcej czy co?
ludzie w pierszej kolejności ufają wypowiedzim moderatorów, w drugiej tym co mająduzo sogów, a ze zdaniem tych co nie mają sogów to sie prawie nie liczą. NIe oszukujmy sie taka jest prawda...
To ja powiem, że ludzie nie ufają tym co nie mają avatarów.
Gówno prawda. Może tylko ty tak uważasz...
to czy komuś się wierzy to raczej od treści wypowiedzi zależy! a jak wypowiedzi na poziomie to i dużo SOG-ów!
ludzie w pierszej kolejności ufają wypowiedzim moderatorów, w drugiej tym co mająduzo sogów, a ze zdaniem tych co nie mają sogów to sie prawie nie liczą. NIe oszukujmy sie taka jest prawda...
Musiałem mu dać soga ;p
jestes dla mnie za slaby w uszach szczylu zeby tak mowic jak chcesz zebrac to sobie zebraj jak ktos mowi madrze i sie zna to dla mnie moze miec 0 sogow one nie sa wyznacznikiem wiedzy zrozum to ani to ile ktos ma postow
Sogi wiedzy nie dają ale zdarza się tak ,że raz na jakiś czas pojawi się taki użytkownik co rozdaje soga za każdy post więc to jest bez sensu rozumiem sog jako forma podziękowania za mądrą wskazówke ale bez przesady. Nie którzy nie posiadają sogów lecz wiedzę ogromną. Dobra co ja tam będę pisał.
dawidziol1987
19-11-07, 12:54
jasne że tak wystarczy ja ćwiczyc ale nie przetrenowywac zmieniac ćwiczenia