Zobacz pełną wersję : Makaron :D
Deathbreaker
14-11-07, 16:02
Często jem na śniadanie makaron (świderki) wymieszany z odrobiną oliwy i twarożkiem , chciałem się spytać czy lepszy makaron normalny czy razowy ? Bo wydaje mi sie ,że razowy... A wy jaki używacie >?
razowy, bo to wegle proste. Wolniej sie trawia dzieki czemu podkrecaja nasz metabolizm, poza tym wyrzut insuliny jest o niebo wolniejszy, to dla tych, ktorzy sa na diecie choc nie tylko...
węgle proste trawią sie szybciej i powodują duzy wyrzut insuliny we krwi. W makaronie razowym są weglowodany złozone.
Racja, pojebalo mi sie. Na swoje wytlumaczenie mam wysoka goraczke...
Bierz makaron razowy durum
Deathbreaker
14-11-07, 19:10
Z tego co pamiętam to on nie jest drogi , no nie... ? ;-D
ciaastek91
15-11-07, 20:27
mhm no a ja nie moge nigdzie dostac tego razowego ;/
Deathbreaker
16-11-07, 07:52
Wiem ,że w Realu jest na pewno... :D Ale w supermarketach poszukaj typu Biedronka , Plus , Real ,Carrefour itp.