Przekaski np. do TV?

[Kamil.AFC]

Co mozna wcisnac co nie zaszkodzi mojej diecie? wieczorkiem zjadam orzechy, a w ciagu dnia co mozna labo wieczorkiem?
Czasem zjem sobie surowa marcherke raczej to mi nie zaszkodzi:)
a co myslicie o paluszkach (typu lajkonik ^^) albo suchary te twarte?
gdzies wyczytalem ze mozna jest ryz preparowany to prawda?

z gory dzieki za odpowiedzi :) pzdr

[HuGsoN]

Paluszki odpadają !!!, suchary już prędzej.

[Symu]

Jeśli to redukcja to orzechy napewno dolicz do bilansu kcal dlatego, że są wysoko kaloryczne. Tak jak mówisz jakaś marcheweczka, rzepa ( :) ), ogólnie warzywa nic niskokalorycznego nie przychodzi mi do głowy, suchary niekoniecznie.

[MaXior]

jesli przekaska t otylko w mniejszych ilosciach:)


http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=7073