Zobacz pełną wersję : Chcem przybrac na masie,jak???
Witam jak w temacie,mam 178 wzrostu i waze tylko 61kg chcialbym przytyc dlugotrwale z 6-8kg.Kiedys ostro trenowalem(bez odzywek) i jak na swoja mase potrafilem wyciskac do 75 kg na lawce,teraz nie jestem w stanie sie okreslic jak z moja sila(brak dostepu do sprzetu)Co mi poradzicie drodzy pakerzy.
A moze macie jakies inne pomysly na masa nie biorac pod uwage odzywek
@zapomnialem dodac chcem przytyc ale nie kosztem sadelka:)
A moze macie jakies inne pomysly na masa nie biorac pod uwage odzywekDieta ... poczytaj dzial dieta to bedziesz o wiele wiecej wiedzial co i jak...
degustator
26-05-06, 13:55
po raz setny ten sam temat
po raz setny ten sam temat
nie jest ten sam kazdy ma inna wage i wzrost!!a poza ty jestem tu 1 dzien
pakernia.pl
26-05-06, 15:46
dieta plus jakiś gainerek np:
http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=33&products_id=552
pozdrawiam
Słuszałem że gain fast to jeden z najlepszych gainerów.Szukałem tego u ciebie ale cos nie moge znalesc.Orientujesz się ile może kosztowac 1,5-2 kg tej odżywki?
pakernia.pl
26-05-06, 21:34
zastanawialem się właśnie czy go nie zamówić, jutro dam znać w jakiej cenie będzie... w przyszłym tygodniu uzupełniam asortyment :twisted: