gainer22
08-11-07, 17:27
witam, trenuje 3x w tygodniu sporty walki , mma.
moze od poczatku zaczynalem z silka 2 lata temu, rok na czysto, potem rok na suplach z 60kg wazylem 90 dosc dobrej jakosci,mam 180wzrostu teraz waze 70 spadlem strasznie .... bo nie cwiczylem 4 miechy,chce nabrac masy okolo 10 kilogramow narazie,czyli treningi wygladaly by tak 4x silownia 3x sporty walki w weekendy mam basen ale odpuczsze bo sie w ogule nie zregeneruje...dieta bedzie, chce dokupic gainera,aha mam 19lat,treaz jestem nie zle wyrzezbiony wiec deca winstrolo odpadnie, co mysliscie o samym tesciu , lub omie +metce? clomid na odblokowanie a w trakcie? cos na watrobe?cynk?witaminy?kreatyna po cyklu tak?czy dac sobie spokoj z koksem i dalej leciec na mocnych suplach?ile powinien trwac 1 cykl na koksie?jaka przerwa od nastepnego ?ile kosztuje metka i omka ? jak sprawdzic czy to nie szajs?chcialem kupic clomid ale jest tez na recepte... duzo pytan prosze o pomoc, pozdro
moze od poczatku zaczynalem z silka 2 lata temu, rok na czysto, potem rok na suplach z 60kg wazylem 90 dosc dobrej jakosci,mam 180wzrostu teraz waze 70 spadlem strasznie .... bo nie cwiczylem 4 miechy,chce nabrac masy okolo 10 kilogramow narazie,czyli treningi wygladaly by tak 4x silownia 3x sporty walki w weekendy mam basen ale odpuczsze bo sie w ogule nie zregeneruje...dieta bedzie, chce dokupic gainera,aha mam 19lat,treaz jestem nie zle wyrzezbiony wiec deca winstrolo odpadnie, co mysliscie o samym tesciu , lub omie +metce? clomid na odblokowanie a w trakcie? cos na watrobe?cynk?witaminy?kreatyna po cyklu tak?czy dac sobie spokoj z koksem i dalej leciec na mocnych suplach?ile powinien trwac 1 cykl na koksie?jaka przerwa od nastepnego ?ile kosztuje metka i omka ? jak sprawdzic czy to nie szajs?chcialem kupic clomid ale jest tez na recepte... duzo pytan prosze o pomoc, pozdro