PDA

Zobacz pełną wersję : JAKIE SUPLE DO TRENINGU NA RZEŻBE



MADOX
23-05-06, 11:38
JAKIE SUPLE DO TRENINGU NA RZE&#379BE ?
Co byście proponowali dla mojego kumpla o wadze 75 kg który chce zrobić rzeżbe

dmitruk
23-05-06, 12:40
HMB w płynie w treca bym proponował,albo scitec nutritionHMB Ultra w tabsach. Ale kolo ma 75kg wagi i odrazu chce rzeźbe radziłbym jeszcze masy troche złapać a potem zajmować się rzeźbą.Taki jest moje zdanie ale wiesz twój kumpel zrobi jak zechce.

degustator
23-05-06, 13:51
hmmm a wogole po co jakies suple na rzezbe....

dmitruk
23-05-06, 19:02
jak się nie znasz to się nie wpier*****
uspokój się bo ostrzeżenie poleci

Jose
23-05-06, 21:09
HMB odradzam bo nie warto w to az tyle kasy w to ladowac tymbardziej ze nie bedzie zapewne sie rzezbil przez 3 miechy...
jak juz to jakis spalacz np Thermo Speed Extreme i do tego aeroby no i najwazniejsze dietka na ujemnym bialnsie kalorycznym...
a to kolega czy Ty chcesz sie rzezbic? :mrgreen:

Wielki Be
23-05-06, 21:19
2x Tse, jak coś mocniejszego to Tight albo Scorch. Do tego mogą być aminokwasy albo HMB jako antykatabolik, ale to jak ma się fundusze. No i co zostało już powiedziane, przed wszystkim dietka

pakernia.pl
23-05-06, 21:38
nom, ja też polecam Thermo Speed Extreme

http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=35&products_id=608

ale warto też oblookać MRM Meta Burn EF

http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=35&products_id=617

albo MRM Meta Burn XTP

http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=35&products_id=616

pozdrawiam

ziper
30-05-06, 00:48
pakernia podał dobre przykłady
z tych trzech każdy dobrze pali
najlepiej xtp

Litwin25
30-05-06, 08:45
Ja stosuje TSe i nie narzekam,myśle że to najbardziej ekonomiczny wybór;p

vlk
30-05-06, 11:48
Ja stosuje TSe i nie narzekam,myśle że to najbardziej ekonomiczny wybór;p

No chyba tak. Ja wlasnie koncze TSE i cos tam mi leci. Wczesniej jechalem na termo fat burnerze z Treca i efekty byly podobne do kuracji pigulkami z Olmpu. Czyli tygodniowo jakis kilogram w dol. Oczywiscie bez dietki i aerobow ani rusz.

PS Rzezbiacym i odchudzajacym sie poradze tez jedna rzecz. Nie kupujcie spodni przed rozpozceciem kuracji. Ja wydalem kase na dwie pary i moge sobie zrobic namiot, albo wiorki na kartopfle ;)

Litwin25
30-05-06, 12:30
Ja dodatkowo stosuje A6W i zostało mi jeszcze 15 dni,wierze że dam rade;p.A tak swoją drogą to w sobote kończe storma,więc wkleje foty po nim,mimo iż juz zaczełem redykcje z TSE;p

pakernia.pl
01-06-06, 11:21
A ja dalej się upieram przy HMB, działa i koniec ;D a to, że trzeba brać 3 miechy... no przecież do niczego się nie dojdzie przez 7-14 dni, tylko trzeba czasu ;D

Litwin25
01-06-06, 13:14
straszny z ciebie kusiciel pakiernia wiesz?;p.Szkoda że nie mam kasy ;p

vlk
01-06-06, 13:26
straszny z ciebie kusiciel pakiernia wiesz?;p.Szkoda że nie mam kasy ;p
No to wez tylko male pudeleczko. Tak na poczatek ;)
Swoja droga to HMB przy odchudzaniu bralem juz kilka lat temu. Wtedy dobrze mi szlo. Na aerobach i bez diety (!!! wiem, ze bez semnsu, ale dopiero teraz jestem taki madry!!) jechalem opornie, ale jechalem w dol. Pozniej w zyciu wydarzyl mi sie szereg rewolucji i waga wrocila do chorej normy.

vince
02-06-06, 15:21
kolo waży 75kg takze nie potrzeba mu zadnych fat burnerow itp... (no chyba ze ma 160 cm i jest zatłuszczony) bcaa + l-karnitynka i aeroby i nic wiecej nie potrzeba..

ziper
02-06-06, 22:08
jakie BCAA?
jaka karnityna?

dobra dieta
trening siłowy + aerobowy

można dodać białko i jakiś spalacz

vince
02-06-06, 23:25
jakie BCAA?
jaka karnityna?

a dlaczego by nie geniuszu..??
dostarczenie rozgałęzionych aminokwasów w połaczeniu z węglowodanami powoduje silne spalanie tłuszczu, a fat burnery stosuje sie bardziej w przypadku zatłuszczenia a nie jak koleś jakoś wygląda i chce sie wyrzeźbić..

ziper
03-06-06, 07:35
aminokwasy można dostarczyć białkiem
taniej, a na to samo wyjdzie

Litwin25
03-06-06, 08:01
A mi się wydaje że na dobra sprawe nie ma się co kłócic bo mozna połączyc obie te metody;p

vince
03-06-06, 10:12
aminokwasy można dostarczyć białkiem
taniej, a na to samo wyjdzie

tak, faktycznie białko jest tańsze niż BCAA :lol: weź chłopie odpal pierwszy lepszy sklep internetowy z suplami i poogladaj ceny..

ziper
03-06-06, 11:53
zerknij 'chłopie' zerknij :lol:

pomijam już kwestię, że dopóki nie uprawiasz zawodowo kulturystyki nie odczujesz żadnej różnicy pomiędzy porcją białka a BCAA

vince
03-06-06, 12:03
pomijam już kwestię, że dopóki nie uprawiasz zawodowo kulturystyki nie odczujesz żadnej różnicy pomiędzy porcją białka a BCAA

a ja teraz nie o tym mówie, mój post był odpowiedzią na:


aminokwasy można dostarczyć białkiem
taniej,

no ale jak według ciebie porzadne białko jest tańsze od dobrego bcaa to nie mam wiecej pytan.. :lol:

ziper
03-06-06, 15:11
git
zatem pa

degustator
03-06-06, 15:13
klocic sie mozna poza forum....

ziper
03-06-06, 15:19
nikt się nie kłóci
bynajmniej nie ja

Ladricz
15-06-06, 20:34
Fat Loss Pack 5
a co o tym myślicie ????
ja mam 182cm 94 kg i troszke brzuszek za duży :mrgreen:
myśle to wziąść na rzeźbe a może wiecie ile mi wagi spadnie< mniej więcej> bo wolałbym zostać przy takiej wadze
o ten produkt chodzi- http://www.amocaluk.pl/product_info.php?products_id=1244

pakernia.pl
16-06-06, 18:50
Fat Loss Pack, to jest nic innego jak 5 produkt&#243;w w jednym opakowaniu, z czego wg mnie nie wszystkie jest sens brać... a jak sobie rozbijesz na pojedyńcze produkty to i tak cena wyjdzie identyczna, tylko ręczniczka nie dostaniesz :mrgreen: a jak masz kaskę, to zdecydowanie lepiej kupić to:

http://sklep.pakernia.pl/product_info.php?cPath=35&products_id=616

pozdrawiam