PDA

Zobacz pełną wersję : Weider Giant Mega mass+dawkowanie



Booster2
07-11-07, 22:45
Witam!

Zakupiłem właśnie produkt, który jest w temacie. Moje pytanie brzmi: w jakich dawkach to przyjmować?? Na opakowaniu pisze, że 150g na dzień, ale rano, czy wieczorem, po treningu czy przed i czy całe 150g na raz czy można rozłożyć na porcje ?? Pierwszy raz biorę tego typu odżywkę i stąd moja niewiedza :)

Pozdrawiam

tom
07-11-07, 23:28
uzupelniasz braki w diecie
przed/po treningu zalezy od masy

Booster2
07-11-07, 23:53
Ważę 60 kg przy 180cm wzrostu :/