carbo (?)

[paczko]

mam następujące suple:

- VITALMAX Monohydrate Creatin 1200g (zielona)
- L-GLUTAMINE 1000mg Mega Capsules 300caps (Vitalmax)
- białko CFM WHEY ISOLATE 2,5kg
- BCAA Mega Caps 600szt.
- HMB Revolution 600szt.

co mogę stracić nie kupując carbo? Bardzo się boję, że moge przytyć po tym. Ledwo co udało mi się ciężką krwawicą (Animal Cuts, Fat Killer) zrzucić niecałe 10kg.

[HuGsoN]

Carbo jest na energię podczas treningu, są to węglowodany.
Jak ostro pociśniesz carbo to przytujesz. Lepiej kup białko, np. prolongatum.

[paczko]

no przecież mam białko - białko CFM WHEY ISOLATE 2,5kg tzn. będę miał w poniedziałek. Tak się waham nad tym Carbo. Jedni polecają, drudzy odradzają.

[Symu]

Jak redukcja to unikałbym carbo no możę w małych ilościach w okolicach treningowych, ale pamiętaj że to są głównie cukry i dwucukry.

[Punisher]

Masz tendencje do tycia?
To lepiej kup taurynę i z nią łykaj kreatynę.

[paczko]

Tak, właśnie mam tendencję do tycia.

[Punisher]

No to zrób tak jak napisałem.
Pamiętaj, że komórki tłuszczowe nie znikają, są na zawsze albo puste albo pełne.