Zobacz pełną wersję : Co Jest Najlepsze ; >??
CO według was jest najlepsze ??
Na początek i po dluższym okresie :D??
Piszcie ;]
rafalkomando
04-11-07, 16:05
stary lepszego pytania nie potrafiłeś sformułować? napisz co chcesz osiagnac czy cos bałes? jaki staz itp. oki?
legionista
04-11-07, 16:21
Na początek najlepsze są ćwiczenia a po dłuższym okresie suple
stary lepszego pytania nie potrafiłeś sformułować? napisz co chcesz osiagnac czy cos bałes? jaki staz itp. oki?
rafalkomando on poprostu chciał wejsc zapytac dowiedziec sie kupic odzywke i zrobic z siebie pudziana :D:D
Pocwicz sobie miecha na sucho potem wez jakies dobre bialko, po jakims czasie mozesz dodac to bialka kreatyne z weglowodanami. Tak sobie pocwicz troche czasu do momentu az twoja masa Ci spasuje. Potem gdybys zaczol zezbic mozesz wziasc HMB. A na koncu kiedy twoja zezba Ci spasi mozesz wziasc jakies dobre nitro :)
Twój temat:
http://e-kulturystyka.info/showthread.php?t=6889#post74906